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ツナひじき
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ツナひじき-レシピのメイン写真

ツナひじき

M＆Ｙ
M＆Ｙ @cook_40216342

今回は塩昆布で。でもゆかりでも美味しい。梅を潰して入れても！

ご飯にかけたり、卵焼きに入れたり。
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今回は塩昆布で。でもゆかりでも美味しい。梅を潰して入れても！

ご飯にかけたり、卵焼きに入れたり。
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ツナひじき

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今回は塩昆布で。でもゆかりでも美味しい。梅を潰して入れても！

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今回は塩昆布で。でもゆかりでも美味しい。梅を潰して入れても！

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材料

  • 生ひじき 180g
  • ツナ缶（オイル） 1缶
  • 塩昆布　又は　ゆかり 2つかみ　又は　大さじ1〜
  • ●醤油 大さじ1※
  • ●みりん 大さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • ごま 大さじ1
  • 鰹節 小1パック
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作り方

  1. 1

    生ひじきを軽く湯がく

  2. 2

    フライパンにツナ缶をオイルごと入れて
    お湯切りしたひじきをいれて炒める。

  3. 3

    ●をあらかじめ混ぜておいてそれをフライパンに入れる

  4. 4

    汁気が少し飛んだら他の薬味などをいれて混ぜる

    完成

コツ・ポイント

※醤油大さじ1はしっかりした味付け
ご飯にかけると美味しい

薄味が好みの場合小さじ1でもいいかも

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M＆Ｙ
M＆Ｙ @cook_40216342
2020/08/19 00:39に公開

このレシピのキーワード

ツナ ひじき 塩こんぶ かつお節 酒 ゴマ

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