絶品 麩(あれば油麩)の卵とじ(親子丼)

sakuradesu
sakuradesu @cook_40197436

親子丼に、油麩が加わった味です。絶品でした!
このレシピの生い立ち
給食だよりでレシピを教えて頂き、とてもおいしかったので。油麩は、絶品でした!

絶品 麩(あれば油麩)の卵とじ(親子丼)

親子丼に、油麩が加わった味です。絶品でした!
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給食だよりでレシピを教えて頂き、とてもおいしかったので。油麩は、絶品でした!

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材料

4人分
  1. 鶏肉 50g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 糸こんにゃく 60g
  4. 少量
  5. (宮城県名物油 30g
  6. 150cc
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 2個
  9. めんつゆ(3倍濃縮) 50cc

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口台、玉ねぎはスライス、糸こんにゃくは5センチ幅、油麩は1センチ輪切りにする。

  2. 2

    油で鶏肉を炒め。玉ねぎ、水150ccを加えひと煮立ちさせる。砂糖、めんつゆ、糸こんにゃくをいれる。

  3. 3

    麩(あれば油麩)をいれ、②を染み込ませる。

  4. 4

    弱火にして溶き卵をいれ、半熟で完成。

コツ・ポイント

三つ葉を添えたり、ほうれん草、小松菜も一緒に煮てもきれいです。鶏肉なしの場合、鶏がら顆粒をいれるとおいしいです!

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