冷たいオートミール豆乳粥の作り方

うつめしや
うつめしや @cook_40299388

朝はどうしても忙しくて食事を取っている時間の無い方にオススメです。
このレシピの生い立ち
朝から火を使いたくなかったので、オーバーナイトオーツの事を調べて簡略化しました。

冷たいオートミール豆乳粥の作り方

朝はどうしても忙しくて食事を取っている時間の無い方にオススメです。
このレシピの生い立ち
朝から火を使いたくなかったので、オーバーナイトオーツの事を調べて簡略化しました。

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材料

2人分
  1. 豆乳 300cc
  2. オートミール 60g
  3. 蜂蜜 小さじ4杯
  4. シナモン お好みで、美味しいです

作り方

  1. 1

    前日に豆乳、オートミール、蜂蜜を入れておきます。

  2. 2

    朝になったらいい感じにふやけてるので完成です。

コツ・ポイント

寝る前に食材を混ぜるだけなので簡単ですよ。

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うつめしや
うつめしや @cook_40299388
に公開
20年程飲食に携わっておりましたが、突然のうつ病発症につき現在休職中。少しでも安くて気軽に美味しいものが食べられて、楽しく生きる事に少しでも役に立てたらと思い細々とレシピなんぞを書き綴ろうと思っております。Twitterやってます@utsumeshiya
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