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皮はパリッと!鶏モモ肉のソテーとソース
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皮はパリッと!鶏モモ肉のソテーとソース-レシピのメイン写真

皮はパリッと!鶏モモ肉のソテーとソース

ユミエド
ユミエド @yumiedo_kitchen

鶏モモ肉を美味しく焼いておまけに美味しいソースも一緒に出来ますから。お肉はふっくら、皮はパリッと!これが最高ですよねぇ
このレシピの生い立ち
料理スキのワタシが何度も繰り返したどり着いたレシピです。簡単なものほど難しい・・・ですがやっぱり簡単を続けていくことが大切だと近頃よく思います。
美味しくできますように

鶏モモ肉を美味しく焼いておまけに美味しいソースも一緒に出来ますから。お肉はふっくら、皮はパリッと!これが最高ですよねぇ
このレシピの生い立ち
料理スキのワタシが何度も繰り返したどり着いたレシピです。簡単なものほど難しい・・・ですがやっぱり簡単を続けていくことが大切だと近頃よく思います。
美味しくできますように

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皮はパリッと!鶏モモ肉のソテーとソース

ユミエド
ユミエド @yumiedo_kitchen

鶏モモ肉を美味しく焼いておまけに美味しいソースも一緒に出来ますから。お肉はふっくら、皮はパリッと!これが最高ですよねぇ
このレシピの生い立ち
料理スキのワタシが何度も繰り返したどり着いたレシピです。簡単なものほど難しい・・・ですがやっぱり簡単を続けていくことが大切だと近頃よく思います。
美味しくできますように

鶏モモ肉を美味しく焼いておまけに美味しいソースも一緒に出来ますから。お肉はふっくら、皮はパリッと!これが最高ですよねぇ
このレシピの生い立ち
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材料

  1. 鶏モモ肉 2枚
  2. 塩コショウ 各小1/2
  3. ガーリックパウダー 各小1/2
  4. ハーブソルト 各小1/2
  5. レモン果汁(ソース用)ポン酢でも可 大1
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作り方

  1. 1

    肉の筋を切る

    • 皮はパリッと!鶏モモ肉のソテーとソース作り方1写真
  2. 2

    調味料をお肉側に振ってなじませル。お肉は皮側から強火で焼く

    • 皮はパリッと!鶏モモ肉のソテーとソース作り方2写真
  3. 3

    しばらく待って、皮がこんがり色になったら、ひっくり返す。ひっくり返してもしばらくは強火

    • 皮はパリッと!鶏モモ肉のソテーとソース作り方3写真
  4. 4

    肉側に焼き目が付いたら蓋をして中火の弱火で蒸し焼きにします

    • 皮はパリッと!鶏モモ肉のソテーとソース作り方4写真
  5. 5

    お肉が縮みますが、お肉に火がっとったサインです。肉汁を別の容器に出します。

    • 皮はパリッと!鶏モモ肉のソテーとソース作り方5写真
  6. 6

    肉汁が熱いうちにレモンを入れて混ぜると乳化してとろみのあるソースになります

    • 皮はパリッと!鶏モモ肉のソテーとソース作り方6写真
  7. 7

    肉は皮を下にしてパリッと焼きます。その時余分な脂をキッチンペーパーで吸い取りながら焼く

    • 皮はパリッと!鶏モモ肉のソテーとソース作り方7写真
  8. 8

    皮がこんがりパリッと焼けたら完成です

    美味しくできますように

    • 皮はパリッと!鶏モモ肉のソテーとソース作り方8写真

コツ・ポイント

レモンソースは、食べる直前にレンジに30秒ほどかけて、熱くして下さい。
チキンソテーは、焼き方が上手くいけば超絶品の鉄板レシピになります。時間がない時や献立に困ったときは焼くだけ料理で・・・

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ユミエド
ユミエド @yumiedo_kitchen
2022/11/06 13:19に公開
はじめまして、ユミエドです。料理歴50年以上、家族の健康と笑顔を支える“おうちごはん”を毎日作ってきました。今は自分のペースで、心も体もご機嫌になれるごはんをテーマにレシピを綴っています。特別な材料や調味料がなくても、「いつもの食材」を「ちょっとの工夫」で美味しく。一人分でも満足感があり、ムダなく、手軽に作れるレシピをお届けしています。シニアの方や、日々のごはん作りに悩む方のヒントになりますように。一緒に“ご機嫌おうちごはん”、楽しんでいきましょう🍳
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