豆腐でヘルシー 紅茶が香るバナナアイス

ゆっきょ☆ @cook_40298528
豆腐でカロリーオフ、素材の相性抜群。シフォンケーキやパウンドケーキに乗せたり、紅茶のお供、ウエハースと共に、上品な味わい
このレシピの生い立ち
ココアを入れて作りたかったが、紅茶しかなかった。紅茶で作ったら上品でハイクオリティなアイスができた。
豆腐でヘルシー 紅茶が香るバナナアイス
豆腐でカロリーオフ、素材の相性抜群。シフォンケーキやパウンドケーキに乗せたり、紅茶のお供、ウエハースと共に、上品な味わい
このレシピの生い立ち
ココアを入れて作りたかったが、紅茶しかなかった。紅茶で作ったら上品でハイクオリティなアイスができた。
作り方
- 1
シュガースポットができた完熟バナナを1本用意する。
- 2
自家製レモンペーストを小さじ1用意する。
★作り方①国産ワックスフリーレモンをよく洗い、種を取って丸ごとミキサーする。 - 3
②蓋を開けた保存瓶を、熱湯に入れてぐつぐつ15分程消毒する。瓶に、①のペースト、蜂蜜大さじ3入れて一晩寝かせる。
- 4
紅茶ティーパックを開けて、ひとつまみ用意する。
- 5
蜂蜜大さじ3、砂糖小さじ1用意する。
- 6
ポリ袋に、バナナ、豆腐、自家製レモンペースト、紅茶、蜂蜜、砂糖を入れて手ですりつぶす。
- 7
袋の空気を抜いて、アルミトレイに平たく伸ばし袋の口を閉じる。
- 8
冷凍庫に4時間程冷やす。
- 9
袋を手でこねて、スプーンですくいお皿に盛り付けたら完成。
コツ・ポイント
レモンペーストは、レモン汁で代用可能。紅茶は入れすぎると苦味がでる。
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