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美肌☆子供でも飲めるグリーンスムージー
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美肌☆子供でも飲めるグリーンスムージー-レシピのメイン写真

美肌☆子供でも飲めるグリーンスムージー

Erinoboo
Erinoboo @cook_40372987

子供でも飲める飲みやすいコスパ抜群なグリーンスムージーです♡
このレシピの生い立ち
子供に美味しく野菜を摂って欲しくて、私自身もセロリには抵抗ありましたが、これなら毎日いけそうです♪

子供でも飲める飲みやすいコスパ抜群なグリーンスムージーです♡
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子供に美味しく野菜を摂って欲しくて、私自身もセロリには抵抗ありましたが、これなら毎日いけそうです♪

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Erinoboo
Erinoboo @cook_40372987

子供でも飲める飲みやすいコスパ抜群なグリーンスムージーです♡
このレシピの生い立ち
子供に美味しく野菜を摂って欲しくて、私自身もセロリには抵抗ありましたが、これなら毎日いけそうです♪

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子供に美味しく野菜を摂って欲しくて、私自身もセロリには抵抗ありましたが、これなら毎日いけそうです♪

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材料

  1. ホワイトセロリ(なければセロリでもOK) 5本(葉5枚、茎少量)
  2. 小松菜 1束
  3. バナナ 1本
  4. プレーンヨーグルト 大さじ2
  5. 水 100ml
  6. 氷 4粒
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作り方

  1. 1

    葉っぱ類を丁寧に綺麗に洗って4分の1にちぎる。

    • 美肌☆子供でも飲めるグリーンスムージー作り方1写真
  2. 2

    材料を全て投入!
    ヨーグルトを大盛りで入れるとドロドロ系、しっかり測ると出来上がりがさらさら系に☆

    • 美肌☆子供でも飲めるグリーンスムージー作り方2写真
  3. 3

    出来上がり☆

    • 美肌☆子供でも飲めるグリーンスムージー作り方3写真

コツ・ポイント

完熟バナナをおすすめします♡
なければ蜂蜜小さじ1を足すのがおすすめです。
氷は1番最後に入れると早く出来ます!

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Erinoboo
Erinoboo @cook_40372987
2020/08/23 23:33に公開
閲覧頂きありがとうございます♪ 幼児子育て中のアラサー。簡単に、洗い物少なく、短時間で、栄養満点!しかもうちの子供も大好き◎なレシピ。
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