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南瓜の煮物　レンジで
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南瓜の煮物　レンジで-レシピのメイン写真

南瓜の煮物　レンジで

いのちゃん直美
いのちゃん直美 @cook_40193675

煮崩れもなく、きれいな南瓜の煮物が出来ます
このレシピの生い立ち
暑い夏にほったらかしで煮物が出来たらいいなぁーと思ってやってみました。

煮崩れもなく、きれいな南瓜の煮物が出来ます
このレシピの生い立ち
暑い夏にほったらかしで煮物が出来たらいいなぁーと思ってやってみました。

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南瓜の煮物　レンジで

いのちゃん直美
いのちゃん直美 @cook_40193675

煮崩れもなく、きれいな南瓜の煮物が出来ます
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暑い夏にほったらかしで煮物が出来たらいいなぁーと思ってやってみました。

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材料

3〜4人分
  • 南瓜 1/4個
  • 砂糖 小さじ2
  • 白だし 小さじ2
  • お湯 大さじ2
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作り方

  1. 1

    南瓜は食べやすい大きさに切る
    これは1/4サイズを12等分にしています。

  2. 2

    南瓜がすっぽり入る耐熱の器に重ならないように並べます

    • 南瓜の煮物　レンジで作り方2写真
  3. 3

    調味料を合わせて南瓜にかけたらきっちりラップをかけてレンジ600wで8分加熱します

  4. 4

    加熱が終わったら、とても熱いので気をつけて出して、楊枝を刺してみて下さい。

    • 南瓜の煮物　レンジで作り方4写真

コツ・ポイント

綺麗にすっぽり入る器選びでしょうか。

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いのちゃん直美
いのちゃん直美 @cook_40193675
2020/08/27 09:51に公開

このレシピのキーワード

煮物 かぼちゃ

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