黒ごまとフルグラのヨーグルト
キッチンhide @cook_40229400
フルグラの食感と黒ごまの香ばしさが美味しいです。
このレシピの生い立ち
血圧が高かったので、黒ごまを取ろうとしたところから生まれました。
アプリでひらく作り方
- 1
プレーンヨーグルトを入れます。
- 2
フルグラを適量かけます。
- 3
ハチミツを適量かけます。
- 4
黒ごま(すりゴマ)を適量かけます。
これでできあがり。 - 5
今回は干しブドウとドライいちじくも入れてみました。
コツ・ポイント
好きなものをお好みに！
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