CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
腸活！ビニール袋でしっとり蒸し鶏の作り方
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
腸活！ビニール袋でしっとり蒸し鶏の作り方-レシピのメイン写真

腸活！ビニール袋でしっとり蒸し鶏の作り方

ひのちゃんママ
ひのちゃんママ @yur_rii

しっとりとした蒸し鶏がビニール袋で簡単に作れるレシピです。よりヘルシーにしたい方は鶏むね肉でもOK！ダイエットにオススメ
このレシピの生い立ち
ダイエットしてる娘のために考えてみました。
ただの蒸し鶏ではなく腸活のために塩麹を使ってます。

しっとりとした蒸し鶏がビニール袋で簡単に作れるレシピです。よりヘルシーにしたい方は鶏むね肉でもOK！ダイエットにオススメ
このレシピの生い立ち
ダイエットしてる娘のために考えてみました。
ただの蒸し鶏ではなく腸活のために塩麹を使ってます。

もっと読む

腸活！ビニール袋でしっとり蒸し鶏の作り方

ひのちゃんママ
ひのちゃんママ @yur_rii

しっとりとした蒸し鶏がビニール袋で簡単に作れるレシピです。よりヘルシーにしたい方は鶏むね肉でもOK！ダイエットにオススメ
このレシピの生い立ち
ダイエットしてる娘のために考えてみました。
ただの蒸し鶏ではなく腸活のために塩麹を使ってます。

しっとりとした蒸し鶏がビニール袋で簡単に作れるレシピです。よりヘルシーにしたい方は鶏むね肉でもOK！ダイエットにオススメ
このレシピの生い立ち
ダイエットしてる娘のために考えてみました。
ただの蒸し鶏ではなく腸活のために塩麹を使ってます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

３
  • 鶏もも肉（鶏むね肉でもOK） ３枚
  • ★塩麹 大さじ２
  • ★酒 大さじ１
  • ★ブラックペッパー 小さじ１
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    今回は鶏もも肉を使ってますが鶏むね肉でもOK！
    フォークやナイフを使ってお肉に穴を開けます

    • 腸活！ビニール袋でしっとり蒸し鶏の作り方作り方1写真
  2. 2

    ★を揉み込みます

    • 腸活！ビニール袋でしっとり蒸し鶏の作り方作り方2写真
  3. 3

    ラップをしてこのまま１時間、冷蔵庫で寝かします

    • 腸活！ビニール袋でしっとり蒸し鶏の作り方作り方3写真
  4. 4

    湯せん調理が出来るビニール袋に鶏肉を入れて軽く空気を抜いたら縛ります

    • 腸活！ビニール袋でしっとり蒸し鶏の作り方作り方4写真
  5. 5

    蓋付きのお鍋にお湯を沸かして、４を入れたらすぐに火を止めます
    そのまま冷めるまで放置しておきます

    • 腸活！ビニール袋でしっとり蒸し鶏の作り方作り方5写真
  6. 6

    しっとり蒸し鶏の出来上がりです

    • 腸活！ビニール袋でしっとり蒸し鶏の作り方作り方6写真

コツ・ポイント

簡単すぎてコツもありません
ビニール袋は湯せんが可能なものを使ってください
うちは「アイラップ」を使ってます

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ひのちゃんママ
ひのちゃんママ @yur_rii
2020/08/24 05:35に公開
調理師、料理人をしていますInstagram@yur_riiAmeba blog rii＊ごはんアルバムYouTube↓https://www.youtube.com/channel/UCDAMtUo4wNeGOdLqGFJT4tA
もっと読む

このレシピのキーワード

鶏もも肉 こうじ 酒 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 新玉ねぎの和え物
  2. 簡単&ボリューミー！高野豆腐入りキムチ鍋
  3. ソースも絶品✨アスパラの牛肉巻き🍃🌼🌸
  4. 玉ねぎとりんご酢のドレッシング🧅🍎💕
  5. 簡単絶品💛可愛いカプレーゼ🍅🌿💕
  1. 腸活！食物繊維たっぷり切り干し大根サラダ
  2. 豚ロースで♡ポークソテー♡
  3. 鶏ときのこのバタぽんソテー
  4. 簡単レンジで鶏胸チャーシュー
  5. 和食の基本♪肉じゃが
  6. Strawberry Daifuku Mochi
  7. Bulgogi (Korean beef BBQ)
  8. Phyllo cheese pie🧀 (Egyptian Goulash)
  9. Italian Sub Tuna Macaroni Salad
  10. Jalepeno popper hassle back chicken
  1. 水ようかん
  2. シンプル　ピーナッツかぼちゃバター焼き
  3. 姉妹弁当30
  4. アイスクリーム☆宇都宮市保健センター
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21069158
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close