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簡単☆ゴーヤのツナマヨサラダ
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簡単☆ゴーヤのツナマヨサラダ-レシピのメイン写真

簡単☆ゴーヤのツナマヨサラダ

aico♪
aico♪ @cook_40311424

ツナマヨと和えるだけで苦味が抑えられ、子供もたくさん食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤが大好きな我が家、ゴーヤチャンプルだけでなく、サラダでもたくさん食べたくて作りました。

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aico♪
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ツナマヨと和えるだけで苦味が抑えられ、子供もたくさん食べてくれます♪
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ゴーヤが大好きな我が家、ゴーヤチャンプルだけでなく、サラダでもたくさん食べたくて作りました。

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材料

  • ゴーヤ 1本
  • ツナ缶 2缶
  • マヨネーズ 大さじ4〜5
  • レモン汁 大さじ1〜2
  • 塩胡椒 各少々
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを薄切りにし、さっと茹でる

  2. 2

    ボールに茹でたゴーヤ、油を切ったツナ、マヨネーズ、レモン汁を入れよく混ぜる

  3. 3

    塩胡椒で味を整えたらできあがり♪

コツ・ポイント

レモンを多めに入れてサッパリ味にしています。苦手な方は少なめに。

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aico♪
aico♪ @cook_40311424
2020/11/17 10:29に公開
男の子2人のママ。美味しそうなお料理やお菓子は即チャレンジしてます☆
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ゴーヤ

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