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鶏とナスのからし黒酢炒め
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鶏とナスのからし黒酢炒め-レシピのメイン写真

鶏とナスのからし黒酢炒め

cot_takaoc
cot_takaoc @cook_40218302

鶏とナスを、和がらしと黒酢で炒めました。
このレシピの生い立ち
からし炒めを作りたくて、考えたところ、鶏とナスの黒酢味を思いつきました。

鶏とナスを、和がらしと黒酢で炒めました。
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鶏とナスのからし黒酢炒め

cot_takaoc
cot_takaoc @cook_40218302

鶏とナスを、和がらしと黒酢で炒めました。
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材料

  • 鶏モモ肉 440g
  • 醤油(下味) 大さじ1
  • ナス 3本
  • ニンニク 4かけ
  • 小口青ネギ 1パック
  • 紹興酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 鎮江香醋 大さじ1
  • 和がらし 小さじ2
  • 香味ペースト 小さじ1/2
  • おろしにんにく 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ3
  • 水 適量
  • 輪切り唐辛子 適量
  • 味の素 適量
  • 油 適量
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉、ナスは一口大に切る。
    鶏肉は、醤油をもみ込んでおく。
    ナスは、水に放し、あくを抜く。
    ニンニクはスライスする。

  2. 2

    紹興酒、醤油、香醋、和がらし、香味ペースト、おろしにんにくを、混ぜ合わせる。

  3. 3

    片栗粉に水を加え、水溶き片栗粉を作る。

  4. 4

    フライパンで油を熱し、1のニンニクと青ネギの半量と輪切り唐辛子を炒める。
    香りが出たら、鶏肉を入れ炒める。

  5. 5

    鶏肉に半分くらい火が通ったら、ナスを入れさらに炒める。

  6. 6

    鶏とナスに火が通ったら、2と味の素を入れさらに炒める。

  7. 7

    仕上げに、3を入れかき混ぜとろみをつける。ごま油を入れ混ぜ合わせる。

  8. 8

    お皿に盛り出来上がり!!

コツ・ポイント

4では、鶏肉に良く火を通してください。

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cot_takaoc
cot_takaoc @cook_40218302
2020/08/23 10:31に公開
こんにちは!!t_takaです。料理大好きな素人です。ameba blog (https://ameblo.jp/amttakama)
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 片栗粉 鶏もも肉 にんにく 青ネギ トウガラシ

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