野菜、茹で卵のピクルスを使った、さっぱりヘルシーな冷やし中華！即席中華麺なので何もないお昼にパッと作れて便利です♡

ツナ缶とトマト・胡瓜で簡単冷やし中華。

鶏肉はレンジで蒸して簡単短時間で柔らかくしっとり仕上がり暑い季節定番の冷やし中華

市販の冷し中華を作って簡単に♪お弁当にランチにピッタリです♪

インスタント冷やし中華に、チョイ足しするだけ！！！

インスタントの塩ラーメン、味噌ラーメン、とんこつラーメン、ついにはカレーうどんまで、冷やし中華にしちゃいました。

冷やし中華始めました（*'‐'*)

胡麻ドレッシングを使った簡単タレで頂く蒸し鶏入りの冷やし中華です。

今回は冷やし中華をちょっと美味しくしてみました。蒸し鶏とザーサイの和え物を使います。使う調味料は変更可能です。ご自由に！

醤油たれで頂く蒸し鶏の冷やし中華です。さっぱりして美味しいです。練り辛子が合います。

AI(chatGPT)に冷やし中華の作り方教えて、と聞いたら最初は鶏スープの入っていないタレを提案されました。が、具材に蒸し鶏が入っており、「蒸し鶏作るときにスープが取れるよね。それをタレに使って」と更に聞いたらこういうのが返ってきました。

サッパリとした冷やし中華弁当ですが、野菜も肉もしっかり食べましょう！