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きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風
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きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風-レシピのメイン写真

きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風

beroneete
beroneete @Beroneete5714

少ない豚こまでもたっぷり野菜で満足!レンジでもツヤツヤ。きな粉でコク旨ほんのり梅風味本格生姜焼味がご飯によく合う
このレシピの生い立ち
1646さんの甘辛生姜焼きの味が気になりマイレシピ豚こま大根青椒肉絲風の作り方で少ない肉と梅酒の代わりに梅干しときな粉とコンソメと中濃ソースとマヨネーズと砂糖と酒で簡単に作ってみたレシピです。

少ない豚こまでもたっぷり野菜で満足!レンジでもツヤツヤ。きな粉でコク旨ほんのり梅風味本格生姜焼味がご飯によく合う
このレシピの生い立ち
1646さんの甘辛生姜焼きの味が気になりマイレシピ豚こま大根青椒肉絲風の作り方で少ない肉と梅酒の代わりに梅干しときな粉とコンソメと中濃ソースとマヨネーズと砂糖と酒で簡単に作ってみたレシピです。

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きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風

beroneete
beroneete @Beroneete5714

少ない豚こまでもたっぷり野菜で満足!レンジでもツヤツヤ。きな粉でコク旨ほんのり梅風味本格生姜焼味がご飯によく合う
このレシピの生い立ち
1646さんの甘辛生姜焼きの味が気になりマイレシピ豚こま大根青椒肉絲風の作り方で少ない肉と梅酒の代わりに梅干しときな粉とコンソメと中濃ソースとマヨネーズと砂糖と酒で簡単に作ってみたレシピです。

少ない豚こまでもたっぷり野菜で満足!レンジでもツヤツヤ。きな粉でコク旨ほんのり梅風味本格生姜焼味がご飯によく合う
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1646さんの甘辛生姜焼きの味が気になりマイレシピ豚こま大根青椒肉絲風の作り方で少ない肉と梅酒の代わりに梅干しときな粉とコンソメと中濃ソースとマヨネーズと砂糖と酒で簡単に作ってみたレシピです。

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材料

3人分
  1. 豚こま 約120g
  2. 大根 約90〜120g
  3. ブロッコリー 約90〜120g
  4. 人参 約30g
  5. 玉ねぎ 約60〜90g
  6. しめじ 約60g
  7. ☆酢 小さじ3
  8. ☆ごま油 小さじ3
  9. ☆鶏ガラスープの素 少々
  10. ◎酒 大さじ1
  11. ◎片栗粉 大さじ1
  12. △水 小さじ9
  13. △チューブ生姜 小さじ3
  14. △チューブにんにく 小さじ3
  15. △麺つゆ 小さじ6
  16. △オイスターソース 小さじ3
  17. △こしょう 少々
  18. △中濃ソース 小さじ1と1/2
  19. △きな粉 小さじ9
  20. △コンソメ 小さじ1と1/2
  21. △マヨネーズ 小さじ1と1/2
  22. ▲酒 小さじ9
  23. ▲梅干し 6〜9個
  24. ▲砂糖 小さじ6
  25. すりごま 小さじ6
  26. ごま 好みで適量
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作り方

  1. 1

    豚こまは3等分にわけて粗めに刻んでから◎を絡めてしばらくおきます

    • きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風作り方1写真
  2. 2

    1を耐熱皿3つに3等分におきます

    • きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風作り方2写真
  3. 3

    2に片栗粉小さじ1くらいを適当に菜箸で絡めておきます

    • きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風作り方3写真
  4. 4

    3に△と▲を3等分に加えてよく混ぜてしばらくおきます(梅干しは種をとり叩いてから)(▲はあれば梅酒の方がお勧めです)

    • きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎは乱切りか短冊切りにしてばらしておきます(今回半分くらいピーマンにしています)

    • きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風作り方5写真
  6. 6

    大根は5mmくらいの短冊切りにします(今回半分くらい白菜の固い所にしています)

    • きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風作り方6写真
  7. 7

    ブロッコリーは小房に分けてごま油を少し絡めておきます(今回半分くらい茄子にしています)

    • きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風作り方7写真
  8. 8

    人参は大根より少し細めに切ります

    • きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風作り方8写真
  9. 9

    しめじは房を取ってばらしておきます(今回半分くらい椎茸を食べやすく切った物にしています)

    • きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風作り方9写真
  10. 10

    人参大根ブロッコリー玉ねぎしめじを3等分にわけておきます(しめじは半分くらいに切ります)

    • きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風作り方10写真
  11. 11

    10に☆を3等分に絡めてしばらくおきます

    • きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風作り方11写真
  12. 12

    4をよく混ぜてから11を下味の残りごと乗せてふんわりラップをします

    • きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風作り方12写真
  13. 13

    12をレンジ600wで4分加熱します(ここは1皿ずつの方がいいです)

    • きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風作り方13写真
  14. 14

    すりごまを3等分に加えて軽く混ぜます

    • きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風作り方14写真
  15. 15

    14をラップなしでレンジ600wで3分加熱します(ここは3皿一度でも大丈夫です)

    • きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風作り方15写真
  16. 16

    軽く混ぜます

    • きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風作り方16写真
  17. 17

    好みでごまを散らして完成です

    • きな粉甘辛生姜焼味豚こま大根青椒肉絲風作り方17写真
  18. 18

    少ない肉の代わりにコンソメとマヨネーズときな粉でコクを出しています。

  19. 19

    きな粉の量は好みで調整して下さい。多めの方が滑らかな味になりお勧めです。

  20. 20

    ▲はあれば梅酒の方がお勧めです。梅干しの場合量や種類は好みで調整して下さい。

  21. 21

    チューブ生姜はたっぷりがお勧めです。梅酒で自然な甘さが加わります。

コツ・ポイント

豚こまの下処理で柔らかくなります。野菜に下味をつけて最後ラップなしで加熱する事で炒めた感が出ます。フライパンで生姜焼きにする場合はレシピID1132611をご覧下さい。作り方18〜21もご覧下さい。

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beroneete
beroneete @Beroneete5714
2022/11/17 21:32に公開
食材が似たものばかりですが簡単に短時間でできるものになっているはずです。なるべく一人前に分けやすいレシピになっています。面倒でも食材を数えながら切ってもらえると均等に盛り付けできます。レシピお借りすることが多いですがよろしくお願いします。
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