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喉に優しい体力回復スープ
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喉に優しい体力回復スープ-レシピのメイン写真

喉に優しい体力回復スープ

デリバリー巡り逢い
デリバリー巡り逢い @cook_40365463

インスタント味噌汁を利用して、ちょびっとアレンジで、ちょびっとまともなスープにしてみました。
このレシピの生い立ち
喉風邪で困った時のズボラ回復飯です。
これなら喉に負担かけずに食べれます。熱すぎると炎症にはよくないので、ちょっと冷ましてから食べるようにして下さいね。お試しください!

インスタント味噌汁を利用して、ちょびっとアレンジで、ちょびっとまともなスープにしてみました。
このレシピの生い立ち
喉風邪で困った時のズボラ回復飯です。
これなら喉に負担かけずに食べれます。熱すぎると炎症にはよくないので、ちょっと冷ましてから食べるようにして下さいね。お試しください!

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喉に優しい体力回復スープ

デリバリー巡り逢い
デリバリー巡り逢い @cook_40365463

インスタント味噌汁を利用して、ちょびっとアレンジで、ちょびっとまともなスープにしてみました。
このレシピの生い立ち
喉風邪で困った時のズボラ回復飯です。
これなら喉に負担かけずに食べれます。熱すぎると炎症にはよくないので、ちょっと冷ましてから食べるようにして下さいね。お試しください!

インスタント味噌汁を利用して、ちょびっとアレンジで、ちょびっとまともなスープにしてみました。
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これなら喉に負担かけずに食べれます。熱すぎると炎症にはよくないので、ちょっと冷ましてから食べるようにして下さいね。お試しください!

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材料

1人分
  • 豆腐 1
  • 納豆 1パック
  • ひじき煮 1パック
  • 卵 1個
  • カットネギ 1パック
  • インスタント味噌汁 1食
  • 生姜チューブ 少々
  • 炒りごま 少々
  • 白だし 少々
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作り方

  1. 1

    使うものはこちら!全部あるもので!

    • 喉に優しい体力回復スープ作り方1写真
  2. 2

    鍋に水(適量)豆腐・ひじき煮・ネギ2/3・生姜チューブ少々・インスタント味噌汁を入れます。

    • 喉に優しい体力回復スープ作り方2写真
  3. 3

    弱火にかけながら豆腐を崩す。

    • 喉に優しい体力回復スープ作り方3写真
  4. 4

    こんな感じ(ただの味噌汁)

    • 喉に優しい体力回復スープ作り方4写真
  5. 5

    卵をおとし、白だしもちょびっとたらしたらサッと混ぜて

    • 喉に優しい体力回復スープ作り方5写真
  6. 6

    卵が混ざったら30秒くらい強火で追い込む!笑
    火を止めたらササッと混ぜて数分待つ。

    • 喉に優しい体力回復スープ作り方6写真
  7. 7

    器によそってから納豆・残りのネギ・炒りごま少々かければ出来上がり!
    簡単!

    • 喉に優しい体力回復スープ作り方7写真

コツ・ポイント

料理というかただの順番ですね。
ワカメや揚げなど、お好みで何でも出来ちゃいます!溶き卵が塊すぎない方が食べやすいので最後の数秒の強火、気をつけて下さいね。

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デリバリー巡り逢い
デリバリー巡り逢い @cook_40365463
2022/11/17 08:00に公開
2021年2月2日クックパッドデビューしました!まだ使い方がよくわかりませんが楽しみたいと思います!
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このレシピのキーワード

スープ ねぎ ひじき 卵 納豆 豆腐

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