胸肉でご馳走!ケチャポンソテー すももさん。 @cook_40367266 子供も大好きなケチャップ味で！このレシピの生い立ち子供も食べやすい肉料理を考えたくて！ もっと読む 子供も大好きなケチャップ味で！このレシピの生い立ち子供も食べやすい肉料理を考えたくて！ もっと読む 胸肉でご馳走!ケチャポンソテー すももさん。 @cook_40367266 子供も大好きなケチャップ味で！このレシピの生い立ち子供も食べやすい肉料理を考えたくて！ もっと読む 子供も大好きなケチャップ味で！このレシピの生い立ち子供も食べやすい肉料理を考えたくて！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 胸肉 1枚 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1/2 小麦粉 適量 玉ねぎ 1個 塩 少々 調味料↓↓↓ ケチャップ 大さじ2 ポン酢 大さじ2 水 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胸肉は（気になる方は繊維に沿って）一口大に切り、酒・砂糖を揉み込んで5分ほどおき小麦粉をまぶす玉ねぎは薄切り 2 油を熱したフライパンに玉ねぎを入れて塩を振って炒め、胸肉も加えて火を通す 3 調味料を加えて絡めて完成 コツ・ポイント 酒と砂糖を揉み込むことで胸肉柔らかです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21071704 コピーしました！ すももさん。 @cook_40367266 2022/11/15 10:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 市販の合わせ調味料やレトルト食品を使わなくても、お家で美味しく簡単に作れるレシピを研究中です！工程は3つまでが目標！！検索トップ10入り、Myキッチン閲覧400,000回、保存15,000回、印刷300枚突破！ありがとうございます！アメブロもやってますhttps://ameblo.jp/sumomosa-n/ もっと読む このレシピのキーワード 酒 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ほくほく♪あったか♡クリームシチュー 【20分で夕飯】厚揚げ卵とじ えび🦐とアボカド🥑サラダ 【保育園給食】信田巻き 【保育園給食】ごま和え 油揚げにネギと味噌をいれて焼いたおつまみ チキンのオーロラソース 味が染み染みフライパンで豚こま大根 簡単サバ缶とトマト缶でヘルシー和風カレー タッパーで完結するミルク蒸しパン Easy Crockpot Babyback Ribs Healthy easy sushi balls Filled Make-Ahead Breakfast Biscuits New Year’s Day Black-Eyed Peas Corn pork ribs soup 鶏むね肉☆鶏マヨ☆サラダ 簡単にゆで卵をむく方法 高校生男子弁当20221115 即！柔らかい胸肉の唐揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21071704
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