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【男飯】ビーフシチュー
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【男飯】ビーフシチュー-レシピのメイン写真

【男飯】ビーフシチュー

ニトロトトロ
ニトロトトロ @cook_40183457

簡単なビーフシチュー。
このレシピの生い立ち
母に教えてもらいました。

簡単なビーフシチュー。
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【男飯】ビーフシチュー

ニトロトトロ
ニトロトトロ @cook_40183457

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材料

2人分
  • じゃがいも 小5個
  • 人参 小1本
  • 玉ねぎ 大1本
  • エリンギ 大1本
  • ニンニク 2欠片
  • デミグラスソース 1パック
  • 赤ワイン 100cc
  • 水 100cc
  • ケチャップ 大さじ3
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    油を引き、人参、玉ねぎ、エリンギを切り、鍋に入れます。

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方1写真
  2. 2

    じゃがいもを皮を向き、半分に切りさっと水にさらします。

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方2写真
  3. 3

    じゃがいもを鍋に入れ、

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方3写真
  4. 4

    肉を入れ、

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方4写真
  5. 5

    野菜に油をつける為に、1分程炒めます。

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方5写真
  6. 6

    水とワインを加え、

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方6写真
  7. 7

    蓋をして火にかけます。

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方7写真
  8. 8

    圧力鍋から蒸気が出だしてから、

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方8写真
  9. 9

    弱火にして、

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方9写真
  10. 10

    2分。

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方10写真
  11. 11

    鍋の圧力が下がったら、

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方11写真
  12. 12

    今回はこれを使います。

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方12写真
  13. 13

    蓋をあけて、

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方13写真
  14. 14

    デミグラスソースを加え、

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方14写真
  15. 15

    ケチャップを加え、

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方15写真
  16. 16

    コショウを加え、

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方16写真
  17. 17

    5分間、

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方17写真
  18. 18

    煮込んだら、

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方18写真
  19. 19

    出来上がり。

    • 【男飯】ビーフシチュー作り方19写真

コツ・ポイント

じゃがいもはメークインが煮崩れしなくていいです。じゃがいもを水にさらすと表面のでん粉が流れ焦げ付きにくくなるそうです。圧力鍋なら水分はこれだけで十分です。

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ニトロトトロ
ニトロトトロ @cook_40183457
2022/11/06 11:37に公開
たまには男が台所に立って、いつもと違う趣向で家族サービスが出来るといいですよね。また、独身男性でも健康を意識して手軽に食事ができる。そういった、料理ネタを忘れない様に書き溜めておこうというブログです。つくれぽのリンクもご参考頂ければと思います。
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このレシピのキーワード

シチュー にんじん エリンギ じゃがいも にんにく 玉ねぎ 赤ワイン ケチャップ

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