粉チーズのふりかけ

諭梨奈
諭梨奈 @cook_40353233

粉チーズで‘"チーズのうまみ''を生かしたふりかけを作ってみました♪
このレシピの生い立ち
粉チーズを含めた、残りやすい胡麻や青のりなどの大量消費になればと思い、作ってみました。以外といけますよ(≧∀≦)。

粉チーズのふりかけ

粉チーズで‘"チーズのうまみ''を生かしたふりかけを作ってみました♪
このレシピの生い立ち
粉チーズを含めた、残りやすい胡麻や青のりなどの大量消費になればと思い、作ってみました。以外といけますよ(≧∀≦)。

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材料

  1. 鰹節 約6g
  2. 炒りごま 6g
  3. ちりめん 約12g
  4. ふりかけとろろ 約3g
  5. 粉チーズ 約20g
  6. ネギ 約1g
  7. クレイジーソルト 適量
  8. ご飯 適量
  9. 青のり 約2g

作り方

  1. 1

    鰹節6gを600wで50秒チンしてから揉み込み、粉にします。

  2. 2

    ちりめん12gをフライパンで空炒りします

  3. 3

    お皿に入れて、冷まします。

  4. 4

    粉にした鰹節の中に空炒りしたちりめんを入れて潰しながら混ぜます。

  5. 5

    ふりかけとろろ約3gと、粉チーズ約20gを鰹節の中に入れて混ぜます。

  6. 6

    乾燥ネギを約1g入れて混ぜます。

  7. 7

    炒りごま約6グラムを入れて混ぜます。

  8. 8

    クレイジーソルトを適量入れて混ぜます。

  9. 9

    青のり2gを混ぜます。

  10. 10

    チーズの旨味たっぷり!ふりかけの完成です。

  11. 11

    ご飯にたくさんふりかけて食べてみてね♪

  12. 12

    これらの分量は目安です。お好みの材料で、お好きな量で作ってみてくださいね!

  13. 13

    ご飯はもとより、豆腐や納豆、パスタなどにふりかけてみてください。以外となんにでも合いますよ(^ ^)。

コツ・ポイント

鰹節はチンして乾燥させてから揉んで粉にします。ちりめんは空炒りして乾燥させてから鰹節の中に入れます。

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諭梨奈
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ブリタ浄水器愛用家です。食材洗浄水以外の、飲用水・調理・炊飯水は全てブリタ浄水を使用しています。私のレシピ使用食材には、白砂糖、小麦粉などの精白製品はなるべく使わないように、ごはんには必ず雑穀米やもち麦などの穀物を入れて炊飯するようにしています。
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