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ロースト亜麻仁と小麦胚芽入りパン2種
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ロースト亜麻仁と小麦胚芽入りパン2種-レシピのメイン写真

ロースト亜麻仁と小麦胚芽入りパン2種

かめへんちーたん
かめへんちーたん @cook_40137078

スーパーフードで注目食材、亜麻仁粒(フラックスシード)と小麦胚芽を入れて粒々の歯応えと香ばしさを楽しみます。
このレシピの生い立ち
姉からロースト亜麻仁粒を貰ったので。

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姉からロースト亜麻仁粒を貰ったので。

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ロースト亜麻仁と小麦胚芽入りパン2種

かめへんちーたん
かめへんちーたん @cook_40137078

スーパーフードで注目食材、亜麻仁粒(フラックスシード)と小麦胚芽を入れて粒々の歯応えと香ばしさを楽しみます。
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姉からロースト亜麻仁粒を貰ったので。

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材料

8個分
  • ★リスドォル 260g
  • ★小麦胚芽 20g
  • ★ロースト亜麻仁 20g
  • ★ドライイースト 5g
  • ★塩 6g
  • ★砂糖 12g
  • ★水 170g
  • こしあん 20g×4
  • 胡桃 4カット
  • ☆チーズ ☆合わせて40g
  • ☆イチジク
  • ☆レーズン
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作り方

  1. 1

    パン捏ね機に★を入れ15分捏ねる。暖かいところで生地が二倍の大きさになるまで発酵させる。(約40分)

  2. 2

    ガス抜きをして8等分に分割(1個60g強)し丸めて布巾をかけておく。(ベンチタイム15分)

  3. 3

    ガス抜きをして生地を広げ4個にこしあんを、残り4個に☆10gをいれて包む。

  4. 4

    一回り大きくなるまで発酵させる。(約40分)あんぱんは中央を凹ませ胡桃を載せる。

  5. 5

    パンの表面に霧吹きで霧を噴き210℃に予熱したオーブンで12分焼く。

コツ・ポイント

小麦胚芽と亜麻仁を1:1で仕込みましたが割合はお好みで調整してください。チーズと木の実のフィリングもお好きな組み合わせでどうぞ。

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かめへんちーたん
かめへんちーたん @cook_40137078
2021/02/15 02:11に公開
美味しいパンを焼くこと、料理作りが大好き。
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このレシピのキーワード

パン いちじく くるみ レーズン こしあん チーズ

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