糖質5g！低糖質ティラミス
伊達な秋田犬 @cook_40374739
糖質制限中もスイーツが食べたいそこのあなた！糖質5gのティラミスを食べて楽しく糖質制限しませんか？
#糖質制限
このレシピの生い立ち
おから蒸しパンの使い道を探していたら出会えました！
糖質5g！低糖質ティラミス
糖質制限中もスイーツが食べたいそこのあなた！糖質5gのティラミスを食べて楽しく糖質制限しませんか？
#糖質制限
このレシピの生い立ち
おから蒸しパンの使い道を探していたら出会えました！
アプリでひらく作り方
- 1
ID:21087053 のおから蒸しパンを丸い容器で作り、2枚に切り分けておきます。
- 2
底に1枚目のおから蒸しパンを敷き、コーヒーを適量染み込ませます。
- 3
その上にカッテージチーズとヨーグルト、ラカントを混ぜてクリーム状にしたものをのせ、平にします。
- 4
3の上にココアパウダーをふり、クルミをのせます。
- 5
4の上に2枚目のおから蒸しパンをのせ、その上にマスカルポーネを平らになるように敷き詰めます。
- 6
最後にココアパウダーを振って完成です！一晩冷蔵庫で冷やすと美味しいですよ(^-^)
コツ・ポイント
おから蒸しパンは豆乳なしで水でも作っても良いです！
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