シイラのフライ 綾葉♪ @cook_40231611 卵を使わずサクサクに。白身魚のフライです。このレシピの生い立ち自分で釣った魚を美味しく食べたくて。 もっと読む 卵を使わずサクサクに。白身魚のフライです。このレシピの生い立ち自分で釣った魚を美味しく食べたくて。 もっと読む シイラのフライ 綾葉♪ @cook_40231611 卵を使わずサクサクに。白身魚のフライです。このレシピの生い立ち自分で釣った魚を美味しく食べたくて。 もっと読む 卵を使わずサクサクに。白身魚のフライです。このレシピの生い立ち自分で釣った魚を美味しく食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 シイラ 1匹 塩胡椒 適宜 水 大さじ2 小麦粉 大さじ2 パン粉 適量 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 シイラの頭、内臓を取って三枚におろし、皮を引く。 2 一口大に切って塩胡椒で下味をつける。 3 小麦粉と水を混ぜ、シイラをくぐらせパン粉をつける。 4 180℃の油でキツネ色になるまで揚げる コツ・ポイント 特になし 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21086698 コピーしました！ 綾葉♪ @cook_40231611 2020/09/01 01:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎週船釣りしてます。魚を触ることすらできなかった素人の成長記録。 もっと読む このレシピのキーワード フライ しいら 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ ササミの梅肉和え パックのご飯で作るバターピラフ チキンパルメザンパスタ 超簡単！ツナマヨホットドッグ 舞茸のアヒージョパスタ 豚肉と糸こんにゃくとちくわの炒め煮 ベイクド×スフレ2層の絶品チーズケーキ 煮るのは5分！豚こまとじゃが芋の煮物♪ 簡単☆KFCの洋風炊き込みご飯 ダイエット飯 3分間オートミール雑炊 Old Fashioned German Apple Cake Chicken and bacon stuffed croissants Zucchini Oatmeal Muffins Egg Salad Deep fried Oreos カラフルなスパニッシュオムレツ 明太子クリームうどん 簡単！お気に入り♪レーズンクッキー♪ 簡単★マカロニ入り江戸菜のトマトスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21086698
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