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サバ缶でアクアパッツァ！簡単！
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サバ缶でアクアパッツァ！簡単！-レシピのメイン写真

サバ缶でアクアパッツァ！簡単！

クック6XE9L3☆
クック6XE9L3☆ @cook_40265464

ひとりランチに。アクアパッツァと呼んでいいと思います。#鯖缶って万能
このレシピの生い立ち

ローリングストックでサバ缶ランチ。簡単すぎて工程写真撮り忘れました。

ひとりランチに。アクアパッツァと呼んでいいと思います。#鯖缶って万能
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ローリングストックでサバ缶ランチ。簡単すぎて工程写真撮り忘れました。

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サバ缶でアクアパッツァ！簡単！

クック6XE9L3☆
クック6XE9L3☆ @cook_40265464

ひとりランチに。アクアパッツァと呼んでいいと思います。#鯖缶って万能
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ローリングストックでサバ缶ランチ。簡単すぎて工程写真撮り忘れました。

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材料

  • キャベツ 1〜2枚
  • ミニトマト 3個
  • ニンニク 1片
  • サバ缶 1缶
  • 一味唐辛子 好きなだけ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • クレイジーソルト 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    キャベツ千切り

  2. 2

    ミニトマトに切り込みを入れ爆発防止

  3. 3

    ニンニクはすりおろし

  4. 4

    サバ缶は丸ごと、全てお皿に入れてオリーブオイルひと回し、クレイジーソルト、一味唐辛子ふりふり。

  5. 5

    ラップして600wレンジで3分
    できあがり！

コツ・ポイント

なし！

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クック6XE9L3☆
クック6XE9L3☆ @cook_40265464
2020/09/02 03:55に公開

このレシピのキーワード

アクアパッツァ サバ 缶詰 キャベツ ミニトマト にんにく

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