熟れすぎたバナナがあったので砂糖の代わりに使いましたが、砂糖を使う場合、分量は1/6カップ程度で。

ナッツは硬いものは不向きです。アーモンド、クルミ、ピーナッツ、カシューナッツなどあまり硬くないものを。