絶品☆スープカレー☆

チビももちゃん♥️
チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

スパイスが効いていて絶品で旨い☆スープカレーです☆
このレシピの生い立ち
私の大好きな家の定番メニューです☆

絶品☆スープカレー☆

スパイスが効いていて絶品で旨い☆スープカレーです☆
このレシピの生い立ち
私の大好きな家の定番メニューです☆

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材料

4人前
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. じゃがいも 2個
  3. たまねぎ 2個
  4. なす 2本
  5. ピーマン 6個
  6. カレー粉 大さじ3
  7. ☆乾燥バジル 3g
  8. オリーブオイル 大さじ3
  9. ●酒 大さじ2
  10. ●みりん 大さじ2
  11. 鶏ガラスープ 大さじ2
  12. ●醤油 大さじ1と2分の1
  13. ●塩胡椒 少々
  14. おろしニンニク 大さじ1
  15. ●ブラックペッパー 少々
  16. ★クミン 小さじ1
  17. ★チリペッパー 少々
  18. 長ネギ 1と2分の1本
  19. 1000mL
  20. オリーブオイル 適量
  21. 半熟卵 6個
  22. 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は両面に塩胡椒をし、酒に漬け込みます。

  2. 2

    鍋に☆を入れ、弱火でバジルを焦がします。

  3. 3

    2にカレー粉、★を入れ、弱火で炒めます。

  4. 4

    3に適度な大きさに切ったたまねぎ、長ネギを入れ、よく馴染ませます。

  5. 5

    4に水を入れ、強火で沸騰させ、コンロで焼いた1を入れ、よく煮立たせます。

  6. 6

    5に●を入れ、味を整え、弱火で15分煮ます。

  7. 7

    適度な大きさに切った野菜を170~180℃くらいの油で素揚げします。

  8. 8

    揚げ終わったら、油切りし、軽く塩をふります。

  9. 9

    皿に6、8、半熟卵、レンジで加熱したじゃがいもを盛り付け、乾燥パセリをかけて完成です☆

コツ・ポイント

スープなので野菜と一緒に煮込まない事☆
スープの味をよく見る事☆

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現役大学生です✨栄養学を主体的に学び、栄養士の資格取得に挑戦したいと思います✨ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/
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