CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンチン簡単♪オクラのねり梅おひたし
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンチン簡単♪オクラのねり梅おひたし-レシピのメイン写真

レンチン簡単♪オクラのねり梅おひたし

ぷよりんご
ぷよりんご @puyorin_go

レンチンでオクラの簡単おひたし
めんつゆとチューブねり梅で簡単すぎる味つけ！
冷やしてさっぱりと♪

このレシピの生い立ち
いつものレンチンオクラをねり梅で味つけしてみました

レンチンでオクラの簡単おひたし
めんつゆとチューブねり梅で簡単すぎる味つけ！
冷やしてさっぱりと♪

このレシピの生い立ち
いつものレンチンオクラをねり梅で味つけしてみました

もっと読む

レンチン簡単♪オクラのねり梅おひたし

ぷよりんご
ぷよりんご @puyorin_go

レンチンでオクラの簡単おひたし
めんつゆとチューブねり梅で簡単すぎる味つけ！
冷やしてさっぱりと♪

このレシピの生い立ち
いつものレンチンオクラをねり梅で味つけしてみました

レンチンでオクラの簡単おひたし
めんつゆとチューブねり梅で簡単すぎる味つけ！
冷やしてさっぱりと♪

このレシピの生い立ち
いつものレンチンオクラをねり梅で味つけしてみました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. オクラ 10本
  2. めんつゆ 大さじ2
  3. ねり梅（チューブ） 5cm
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラはネット袋のままこすり洗いし、斜め切りにする

    • レンチン簡単♪オクラのねり梅おひたし作り方1写真
  2. 2

    蓋またはラップをして500Wレンジで2分チンする

    • レンチン簡単♪オクラのねり梅おひたし作り方2写真
  3. 3

    めんつゆとねり梅を入れて、よく和える

    • レンチン簡単♪オクラのねり梅おひたし作り方3写真
  4. 4

    しばらく落ち着かせて味が染みたら完成

    • レンチン簡単♪オクラのねり梅おひたし作り方4写真
  5. 5

    冷蔵庫でひと晩おけば、さらに味が染みて美味しい♪

    • レンチン簡単♪オクラのねり梅おひたし作り方5写真

コツ・ポイント

チンして和えるだけ、簡単♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ぷよりんご
ぷよりんご @puyorin_go
2020/09/01 22:41に公開
まだまだお料理勉強中　へなちょこ料理ですが、つくり方も材料も簡単なレシピをUP☆　　　　　
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 春巻き10本
  2. 簡単　スピナッチ風
  3. 牛脂風味の豆腐ステーキ
  4. 絹さやのおかか和え
  5. 副菜定番！レンチン卵のシンプルサラスパ
  1. 豚肉と糸こんにゃくとちくわの炒め煮
  2. ベイクド×スフレ2層の絶品チーズケーキ
  3. 煮るのは5分！豚こまとじゃが芋の煮物♪
  4. 簡単☆KFCの洋風炊き込みご飯
  5. ダイエット飯 3分間オートミール雑炊
  6. Old Fashioned German Apple Cake
  7. Chicken and bacon stuffed croissants
  8. Zucchini Oatmeal Muffins
  9. Egg Salad
  10. Deep fried Oreos
  1. 71旦那弁当
  2. 高校生お弁当（2020.9.2）
  3. ささみスティック
  4. なすのあげ浸し
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21087699
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close