美味☆サーモンのソテー

ハナマル00
ハナマル00 @cook_40333963

そろそろ秋の味覚もいいですよね^_^
さっと簡単!!鮭のソテーです★
このレシピの生い立ち
秋といえばさんま!!だけど今回は鮭で。笑
フライパンはずっと同じだから洗い物も少なくていいですよ!

美味☆サーモンのソテー

そろそろ秋の味覚もいいですよね^_^
さっと簡単!!鮭のソテーです★
このレシピの生い立ち
秋といえばさんま!!だけど今回は鮭で。笑
フライパンはずっと同じだから洗い物も少なくていいですよ!

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材料

2人分
  1. ミニトマト 1パック
  2. オリーブ 10個程度
  3. しめじ 1パック
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 2切れ
  6. バター 5g
  7. ソース
  8. ●醤油 大さじ1
  9. ●黒酢 小さじ2
  10. ●(あれば)白ワイン 大さじ1

作り方

  1. 1

    ミニトマトを半分に切る。
    オリーブも半分に切る。
    しめじはバラバラにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひいて皮の面から鮭を焼く。蓋をして皮がパリッときてきたらひっくり返す。お皿に移す。

  3. 3

    同じフライパンでバターを溶かし、しめじとオリーブを炒める。火を弱火にしてトマトをさっと崩れない程度に火を通す。お皿に移す

  4. 4

    同じフライパンに●をいれて軽く煮詰める。このソースを上からかけたら完成!!

コツ・ポイント

とっても簡単!!付け合わせは玉ねぎとかでもおっけー!!
味付けは薄めです!オリーブに塩気があるので一緒に食べたらちょうどいいかも^_^

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