塩丸ゴーヤ クロちゃん★ @cook_40301761 簡単、おいしい！酒の肴に今日のおかずのもう一品にこのレシピの生い立ち飯田(長野)名物の塩丸きゅうりをゴーヤでアレンジしてみました。 もっと読む 簡単、おいしい！酒の肴に今日のおかずのもう一品にこのレシピの生い立ち飯田(長野)名物の塩丸きゅうりをゴーヤでアレンジしてみました。 もっと読む 塩丸ゴーヤ クロちゃん★ @cook_40301761 簡単、おいしい！酒の肴に今日のおかずのもう一品にこのレシピの生い立ち飯田(長野)名物の塩丸きゅうりをゴーヤでアレンジしてみました。 もっと読む 簡単、おいしい！酒の肴に今日のおかずのもう一品にこのレシピの生い立ち飯田(長野)名物の塩丸きゅうりをゴーヤでアレンジしてみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 塩丸いか 1杯 ゴーヤ 中1本 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いかを塩抜きする(3時間程度) 2 ゴーヤを縦半分に割り、中のワタを取り除き2-3mm幅の薄切りにし、塩を振り15分程度置く 3 ゴーヤを2-3分茹で、水を切って置く 4 塩抜きしたいかを輪切りにする 5 ※いかの口、目は、取り除く 6 下足を半分にすると、取りやすい コツ・ポイント この塩丸いかは、かなりしょっぱいので、塩抜き時間はお好みで調整してください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？クロちゃん★さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21088427 コピーしました！ クロちゃん★ @cook_40301761 2020/09/01 11:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ ツナマヨ貝割れ大根、インゲン、大根和え レンジ4分！サクサク油揚げのカレースナックおやつ 小松菜ときのこのごぼう天炒め 3合【炊飯器で！】きくらげと卵の中華風 ブロッコリーと 鶏ひき肉 きのこの オイスター煮 豚肉と糸こんにゃくとちくわの炒め煮 ベイクド×スフレ2層の絶品チーズケーキ 煮るのは5分！豚こまとじゃが芋の煮物♪ 簡単☆KFCの洋風炊き込みご飯 ダイエット飯 3分間オートミール雑炊 Old Fashioned German Apple Cake Chicken and bacon stuffed croissants Zucchini Oatmeal Muffins Deep fried Oreos Egg Salad 練り物の豆乳スープ 市販のゼリーと冷凍フルーツのかき氷♡美味 無限海苔ツナオニオン マヨネーズで簡単美味しい しらすトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21088427
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