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へちまの味噌煮
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へちまの味噌煮-レシピのメイン写真

へちまの味噌煮

宮崎県綾町
宮崎県綾町 @cook_40103789

へちまと味噌の相性はバツグン!トロっとした食感と味噌のコクが相まって、ご飯のお供にも、お酒のおつまみにも最適♪
このレシピの生い立ち
レシピ作成者 cafe 雑木林 Kohei・Asuka
https://thatsbockring.work/

綾町のシンボル「照葉樹林」に憧れる雑木林(ざつぼくりん)のように、未来を担う人たちが集れる場所としてカフェを経営。

へちまと味噌の相性はバツグン!トロっとした食感と味噌のコクが相まって、ご飯のお供にも、お酒のおつまみにも最適♪
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宮崎県綾町
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綾町のシンボル「照葉樹林」に憧れる雑木林(ざつぼくりん)のように、未来を担う人たちが集れる場所としてカフェを経営。

へちまと味噌の相性はバツグン!トロっとした食感と味噌のコクが相まって、ご飯のお供にも、お酒のおつまみにも最適♪
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材料

4人分
  • へちま 2本
  • 味噌 大さじ1杯
  • きび砂糖 大さじ1杯
  • 塩 少々
  • ごま油 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    へちまの皮をピーラーで剥き、薄切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油をひき、へちまと塩を入れて、しんなり水分が出てくるまで炒める。

  3. 3

    水分が出てきたら、味噌ときび砂糖を加えて溶かし、とろみが出てくるまで煮込めば完成。

コツ・ポイント

作りたての温かいまま食べても美味しいですが、冷やしてシソや生姜など薬味をトッピングするとさっぱりいただけますよ♪

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宮崎県綾町
宮崎県綾町 @cook_40103789
2020/08/28 05:25に公開
有機農業の町「宮崎県綾町」の公式キッチンです。綾町産のお肉や野菜などを使ったお手軽レシピが満載です♪自然生態系を活かした綾の安心・安全な農畜産物の情報をチェック!【綾町特設サイト】はこちら♪https://furusato-aya.jp/
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みそ煮 味噌 へちま

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