レンジで茄子のオイスターソース和え

クックOBSDVC☆
クックOBSDVC☆ @cook_40373120

レンジでチンして和えるだけです。
簡単で美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
レンジで出来る一品を考えて、余ったなすを使ってみました。

レンジで茄子のオイスターソース和え

レンジでチンして和えるだけです。
簡単で美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
レンジで出来る一品を考えて、余ったなすを使ってみました。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. ごま 大さじ1
  3. オイスターソース 大さじ1
  4. 炒りごま 適宜
  5. ネギ 適宜

作り方

  1. 1

    なすを一口大に切り、耐熱容器に入れ、ごま油をかける。耐熱容器にラップをふんわりかけ加熱する。
    600wで4〜5分。

  2. 2

    1にオイスターソースを回しかけ和える。
    炒りごまとネギをかけて完成。

  3. 3

    2023/2/22 ゆいmaru3さんがつくれぽくださいました♡ありがとうございます♪

  4. 4

    このレシピを見ていただいた皆様、ありがとうございます!

  5. 5

    2023/5/5 Dellaたんさんがつくれぽくださいました♪美味しそう!ありがとうございます☆

コツ・ポイント

ごま油とオイスターソースの相性抜群です。

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クックOBSDVC☆ @cook_40373120
に公開
2022/8から3ヶ月の入院が大きく生活を変えてから、リハビリを続ける毎日。戻らない記憶に苛立ちます。でも多くの方々のレシピやつくれぽに癒されて、毎日の料理の原動力になっています!筋力がない為まだまだトレーニングが必要ですが、梅仕事も出来て、果物の美味しい季節を満喫しております!リュウジさんのレシピにもハマっています!お酒は飲めませんが楽しそうです笑。美味しい、楽しいが私の食の原点です♪
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