簡単!たっぷりツナブロッコリー

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

和風サラダ。

このレシピの生い立ち
たっぷりツナキャベツをブロッコリーで再現
ID:18872258

簡単!たっぷりツナブロッコリー

和風サラダ。

このレシピの生い立ち
たっぷりツナキャベツをブロッコリーで再現
ID:18872258

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1/2
  2. ツナ 1/2缶
  3. オリーブオイル、醤油 各小さじ1
  4. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小さく切って洗う。
    耐熱袋でレンジ600w1分ほど加熱して水けを切る。

  2. 2

    Aを合える。

コツ・ポイント

鰹節多めがおいしいです。

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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