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余ったお刺身活用♪ 魚の香草焼き
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余ったお刺身活用♪ 魚の香草焼き-レシピのメイン写真

余ったお刺身活用♪ 魚の香草焼き

ぽろっとQちゃん
ぽろっとQちゃん @cook_40338593
神奈川県

前日の残りの少し色が変わってしまった刺身や、大勢での会食の残りの刺身を活用♪火を通してハーブとレモンで爽やかに。

このレシピの生い立ち
家で鍋パーティーをした翌日。冷蔵庫を開けたら刺身盛り合わせが1パックほぼそのまま!(◎_◎;) しかも苦手なサーモンもエビもある…。これは焼くしかない!と焼いて美味しくいただきました♪

前日の残りの少し色が変わってしまった刺身や、大勢での会食の残りの刺身を活用♪火を通してハーブとレモンで爽やかに。

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余ったお刺身活用♪ 魚の香草焼き

ぽろっとQちゃん
ぽろっとQちゃん @cook_40338593
神奈川県

前日の残りの少し色が変わってしまった刺身や、大勢での会食の残りの刺身を活用♪火を通してハーブとレモンで爽やかに。

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家で鍋パーティーをした翌日。冷蔵庫を開けたら刺身盛り合わせが1パックほぼそのまま!(◎_◎;) しかも苦手なサーモンもエビもある…。これは焼くしかない!と焼いて美味しくいただきました♪

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材料

1〜2人分
  • 刺身盛り合わせののこり 10切れ程度
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩・コショウ 各少々
  • 乾燥バジル(他のハーブでも可) 大さじ1
  • 白ワイン(酒) 大さじ2
  • レモン汁(市販の瓶入りなどが簡単) 大さじ2
  • 米粉(か小麦粉) 小さじ2程度
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作り方

  1. 1

    大勢で食事をした際などで食べきれず余ってしまった刺身盛り合わせを、

    • 余ったお刺身活用♪ 魚の香草焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱して、刺身を並べます。

    • 余ったお刺身活用♪ 魚の香草焼き作り方2写真
  3. 3

    やや弱火で焼きながら、塩・コショウをバラバラと振りかけます。

    • 余ったお刺身活用♪ 魚の香草焼き作り方3写真
  4. 4

    魚の色が変わってきたら、裏返して、乾燥バジル・白ワイン(酒でも可)・レモン汁をふりかけます。

    • 余ったお刺身活用♪ 魚の香草焼き作り方4写真
  5. 5

    米粉(小麦粉)を薄くまばらに振りかけて裏返しして、裏面にも粉をサラサラっと振りかけ、少し焦げ目が付く程度に焼きます。

    • 余ったお刺身活用♪ 魚の香草焼き作り方5写真
  6. 6

    分量外ですが、作り置きのディルオイル(レシピID:ID21052306)があったので仕上げにかけました。

    • 余ったお刺身活用♪ 魚の香草焼き作り方6写真
  7. 7

    皿に盛り付け、野菜を少々添えて出来上がりです。

    • 余ったお刺身活用♪ 魚の香草焼き作り方7写真

コツ・ポイント

塩・コショウの加減はお好みですが、コショウ多めがお気に入りです。

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ぽろっとQちゃん
ぽろっとQちゃん @cook_40338593
2022/11/24 01:28に公開
神奈川県
呼び名QちゃんでOK(さん付け不要)庭いじりが好き&近所にお店がないので、少しずつ食材を育てているうちに穫れた物で保存食他作りを始めました(*^_^*) 庭から始まる手抜き食活!2022/5/10初投稿、2025/10/?閲覧数700万回となりました。皆様心から感謝ですm(_ _)m ✨つくレポ気まぐれにお邪魔します!好き嫌い多く電子レンジ不使用主義で作れる物が少ないですが楽しみです♡
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このレシピのキーワード

刺身 米粉 ハーブ 酒 小麦粉

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