ほかほか！オートミール肉まん
みほ♡_♡ @cook_40308694
オートミールで作る肉まんです！
具材はフライパンで作り、最後は電子レンジで仕上げます。
ー冬レシピー
このレシピの生い立ち
毎年、冬には肉まんを食べていたのがきっかけでオートミールで作れたらいいなと思って考えました。
ほかほか！オートミール肉まん
オートミールで作る肉まんです！
具材はフライパンで作り、最後は電子レンジで仕上げます。
ー冬レシピー
このレシピの生い立ち
毎年、冬には肉まんを食べていたのがきっかけでオートミールで作れたらいいなと思って考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンに油を引いて、ひき肉、玉ねぎを炒めを味付けをし置いておく。
※味付けは工程７を見てください - 2
器にオートミール、水を入れてスプーンで生地がまとまるまで混ぜる。
※練る感じでやると良いです - 3
ココット皿にラップを沿うように入れて輪ゴムでとめる。
-
- 4
２の生地を全て入れて大きめのスプーンの背を使って全体に広げていく。
- 5
１を適量入れたら輪ゴムを外してラップの端（4箇所）をを中心に持っていって包む。そして丸く整える。
- 6
包んだ部分（上）が下になるようにココット皿に入れて新しいラップをふんわり被せ電子レンジで６００ｗで1分で加熱したら完成！
- 7
●具材の味付け●
ごま油×塩
コツ・ポイント
材料
豚ひき肉と玉ねぎの量を適量にしたのは残った分はそのまま食べる用にするためです。
工程５
具材を入れる量は多すぎると包めなくなるので広げた生地の7割程度がオススメです。
工程６
工程３から使ってたものを引き続き使います。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21094440
