鍋料理の定番ですが、一人前を小さな鍋で煮ました。

ちょいピリ辛で体がポカポカ温まると思いますよ♪キャベツとの相性バッチリです！豆乳が美味しい!(^^)!お鍋にもgood!

いつもの牛乳、バター、小麦粉では、かなり高カロリーなクリーム煮‥‥豆乳と片栗粉で簡単にかつ低カロリーのクリーム煮です。

豆乳と味噌でコクがでて美味しいです。

具をドーーンと入れてめんつゆで煮る簡単すぎるおかず(∂ω∂)

ポカポカ。豆乳スープが美味しい。

あと一品何か欲しい時にどうぞ。鍋に任せっきりデス。

お鍋が美味しい季節♥でもでも、お鍋に飽きたら、旬の白菜をアレンジしてみませんか？

プチッと鍋豆乳ごま味を、調味料として使うために試作。

牡蠣は海のミルク！クリーミー広島牡蠣に豆乳イソフラボンで身体に優しく美味しく栄養素満点スーパーダイエットに大満足

旬な野菜を豆乳でヘルシーに♪優しい味で温まります(*´∀`人)

シンプルだからこその白菜の出汁が美味しい！寒くなりましたら、このやり方で今度は鍋として料理を載せます！作ってみてください！薄いと思った人は後から柚子胡椒とポン酢でつけて食べるのをおすすめ致します！ぜひ、つくれぽお願いします！