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パエリア・デ・ラ・サフォール
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パエリア・デ・ラ・サフォール-レシピのメイン写真

パエリア・デ・ラ・サフォール

クックパッド編集部
クックパッド編集部 @cookpad_news

スペインの家庭で作るミートボール入りのパエリアです。クックパッドスペインの人気ユーザーさんに教わりました。
このレシピの生い立ち
クックパッドスペインの人気レシピ作者・Tesaさんのレシピを日本向けに翻訳して紹介しています。スペイン語版のオリジナルレシピはこちらです↓
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/12803421

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材料

4人分・28㎝フライパン使用
  • 米 2合
  • 鶏むね肉(あればウサギ肉を使ってもOK) 1/2枚(150~200gくらい)
  • 肉団子(市販でも手作りでもOK) 8個
  • 赤パプリカ 1/2個
  • インゲン 10本くらい
  • ミックスビーンズまたは白インゲンの水煮 100g
  • トマト水煮缶(または生のトマト) 1/2缶
  • にんにく 1片
  • サフラン 1~2本
  • パプリカパウダー 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2〜適量
  • オリーブオイル 適量
  • 水 適宜
  • ローズマリー ひと枝
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作り方

  1. 1

    スペインのTesaさんのレシピを日本で再現できるよう、フライパンで作るバージョンにしています。

  2. 2

    今回使う大まかな材料。スペインではウサギの肉なども使うそうですが、日本で手に入りやすいもので代用します。

    • パエリア・デ・ラ・サフォール作り方2写真
  3. 3

    いんげんは筋を取り、半量は小口切り、残りを長さ半分に切る。パプリカも半量を7ミリのダイスに切り、残りは細切りにします。

    • パエリア・デ・ラ・サフォール作り方3写真
  4. 4

    にんにくはみじん切りにし、サフランは100ccほどの水に浸しておきます。

    • パエリア・デ・ラ・サフォール作り方4写真
  5. 5

    鶏むね肉(あればウサギ肉も)はそぎ切りにして塩少々を揉み込み、オリーブオイルをしいたフライパンでさっと焼きます。

  6. 6

    5の鶏むね肉を鍋に移し、水500ccを注いで火にかける。沸騰したらアクを取って弱火にし、10分程度煮て火とめます。

    • パエリア・デ・ラ・サフォール作り方6写真
  7. 7

    フライパンにオリーブオイル少々をしき、肉団子を焼いて取り出しておく。後でまた煮るので完全に火が通らなくてもOK。

    • パエリア・デ・ラ・サフォール作り方7写真
  8. 8

    7のフライパンにオリーブオイルを足し、にんにく、刻んだパプリカ、トマトを入れて炒める。ここでパプリカパウダーも加えます。

    • パエリア・デ・ラ・サフォール作り方8写真
  9. 9

    8の具材を脇に寄せ、刻んだいんげんを加えてさらに炒めます。

    • パエリア・デ・ラ・サフォール作り方9写真
  10. 10

    6で作っておいた鶏スープを加えて馴染ませながら煮ます。

    • パエリア・デ・ラ・サフォール作り方10写真
  11. 11

    ミートボールを加え、更に4のサフラン水も加える。そして更に400ccほど水を加えます。フライパンの縁1㎝くらいまで。

    • パエリア・デ・ラ・サフォール作り方11写真
  12. 12

    ここで調味。塩を小さじ1/2〜1ほど加えて味をみます。この後米を入れるのでしっかり目に。

    • パエリア・デ・ラ・サフォール作り方12写真
  13. 13

    お米(洗っていないもの)を投入し。全体にムラなく行き渡るように混ぜます。

    • パエリア・デ・ラ・サフォール作り方13写真
  14. 14

    煮ます。少し水分が減ったら、取り分けておいた飾り用のパプリカといんげんを並べます。

    • パエリア・デ・ラ・サフォール作り方14写真
  15. 15

    スープの減りが早いようなら、しばらく蓋をしてお米に火を通すと良いです。ここでローズマリーをひと枝入れると香りが良いです。

  16. 16

    水分がなくなり、お米に少し芯が残る程度に仕上げます。

    • パエリア・デ・ラ・サフォール作り方16写真
  17. 17

    できあがったら、フライパンごとテーブルに出しましょう。

    • パエリア・デ・ラ・サフォール作り方17写真
  18. 18

    スペインのTesaさんの元レシピでは、12人分を豪快に作っています。おいしそう!

    • パエリア・デ・ラ・サフォール作り方18写真
  19. 19

    パエリア鍋をお持ちの方はもちろんそちらをお使いください。フライパンでもおいしくできます。

コツ・ポイント

スペインではウサギのお肉を使うそうです。肉団子は牛豚の合挽が合いますが、手に入るものでOK。ふっくら柔らかい水煮の豆がお米によく合うので、是非入れてください。

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クックパッド編集部
クックパッド編集部 @cookpad_news
2022/11/24 04:22に公開
クックパッド編集部では、「クックパッドニュース」で食や暮らしのトレンド情報を発信!編集部が作ってみた話題の料理や、クックパッドニュースで掲載したレシピを投稿しています。https://news.cookpad.com/
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パエリア トマト いんげん トマト缶 お肉 にんにく サフラン ミックスビーンズ 白インゲン豆 鶏胸肉 米 肉団子

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