簡単!ベーコンとケールとかぶ炒め

さとはなりかRIKA
さとはなりかRIKA @cook_40100933

ケールとベーコンなかなかいい組み合わせです。
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このレシピの生い立ち
ケールを子供たちにも食べさせたくて

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材料

  1. かぶ 1こ
  2. ケール 4ー5枚
  3. ベーコン 適量
  4. ごま 適量
  5. 少々
  6. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ケールは2センチくらいに、かぶは薄切りの櫛形に切る。ベーコンも適当な大きさに切る。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油をひいて1を加えてて炒める、塩少々コショウ少々加え野菜がしんなりしたら出来上がり

コツ・ポイント

健康食品ケールを手軽に炒め物で

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レシピ作者

さとはなりかRIKA
さとはなりかRIKA @cook_40100933
に公開
4児の母、仕事も料理も育児もやりたいこと多々。簡単、安心、美味しい食事は、母もハッピー、旦那様も子供たちもハッピー!をモットーにして、料理のレシピを研究してます。I hope my recipes help people looking for easymade one out of thier busy schedule. I'm jumping for JOY while cooking.
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