冷製アボカドスープ

beabea1113
beabea1113 @cook_40254020

裏ごししなくても なめらかなスープになるので 簡単に作れます
このレシピの生い立ち
TVでアボカドを使っての料理の中で紹介されてて 1度スープを飲んでみたくて作ってみました

冷製アボカドスープ

裏ごししなくても なめらかなスープになるので 簡単に作れます
このレシピの生い立ち
TVでアボカドを使っての料理の中で紹介されてて 1度スープを飲んでみたくて作ってみました

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 豆乳 200CC
  4. 牛乳 100CC
  5. コンソメ顆粒 小さじ2
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. バターかマーガリン 適量
  8. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    アボカドを縦一周切り込みを入れて半分に分け、種と皮を取り除いて食べやすい大きさに切る

  2. 2

    玉ねぎを薄切りする

  3. 3

    フライパンにバターまたはマーガリンを適量入れ 中火で熱し、玉ネギがしんなりするまで炒める。

  4. 4

    ③にアボカドを加えてサッと炒め、豆乳・コンソメ顆粒を加えて煮たったら弱火で10分煮る。

  5. 5

    ④の粗熱が取れたら、ミキサーでなめらかになるまでかくはんする

  6. 6

    ⑤を鍋に入れ、牛乳を加えて沸騰直前まで温め オリーブオイルを加え、塩コショウで味を調える

  7. 7

    ⑥を冷蔵庫で冷し器に注ぐ

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