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鯛のお粥　　　　　～初期から～
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鯛のお粥　　　　　～初期から～-レシピのメイン写真

鯛のお粥　　　　　～初期から～

ちいさなたね保育園
ちいさなたね保育園 @chiisanatane

　お刺身などから１，２切れ取り分けてみて下さい！
このレシピの生い立ち
　お刺身の時の離乳食に…プレーンなお粥を食べない時やお手軽に済ませたいとき

　お刺身などから１，２切れ取り分けてみて下さい！
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　お刺身の時の離乳食に…プレーンなお粥を食べない時やお手軽に済ませたいとき

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鯛のお粥　　　　　～初期から～

ちいさなたね保育園
ちいさなたね保育園 @chiisanatane

　お刺身などから１，２切れ取り分けてみて下さい！
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材料

1人分
  • 粥（いつもの固さ） ８０ｇ前後
  • 鯛 刺身で１，２枚
  • お好みで野菜 適宜
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作り方

  1. 1

    鯛はさっと洗って鍋に入れる

  2. 2

    野菜を使う場合はみじんぎり、すりおろしなどに切って１と一緒に入れる

  3. 3

    水やだしをいれて柔らかくなるまで煮込む

  4. 4

    最後にお粥と混ぜる。３でとろみをつけてあんかけにしても…

コツ・ポイント

　大人がお刺身の時などに１，２切れ取り分けて作ると丁度良いと思います。
　さっと洗うことで雑菌や臭みが無くなります。
　写真にある黒っぽいものはプルーンをりんごジュースで煮込んであります。

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ちいさなたね保育園
ちいさなたね保育園 @chiisanatane
2020/09/08 00:14に公開
　横浜市港北区にある　認定ＮＰＯ法人びーのびーの　ちいさなたね保育園です　保育園の給食やおやつのレシピ、離乳食、お家用レシピなどを公開しています！ 　
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このレシピのキーワード

おかゆ 鯛

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