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すぐ出来る!さっぱりおくらの胡麻和え
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すぐ出来る!さっぱりおくらの胡麻和え-レシピのメイン写真

すぐ出来る!さっぱりおくらの胡麻和え

みなとのまんま
みなとのまんま @cook_40303887
東京

2021/12/29おくらごま和え人気検索1位に♡皆様感謝♡冷奴にかけたり素麺にかけたりお弁当の隙間にも!簡単あと1品に

このレシピの生い立ち
すぐ出来る一品を思いつきで作ってみたら、さっぱり美味しかったです。

2021/12/29おくらごま和え人気検索1位に♡皆様感謝♡冷奴にかけたり素麺にかけたりお弁当の隙間にも!簡単あと1品に

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すぐ出来る!さっぱりおくらの胡麻和え

みなとのまんま
みなとのまんま @cook_40303887
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2021/12/29おくらごま和え人気検索1位に♡皆様感謝♡冷奴にかけたり素麺にかけたりお弁当の隙間にも!簡単あと1品に

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すぐ出来る一品を思いつきで作ってみたら、さっぱり美味しかったです。

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材料

  • おくら(今回は冷凍おくらです) 12本
  • 白だし 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • いりごま 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    冷凍のおくらをレンジで解凍します

    • すぐ出来る!さっぱりおくらの胡麻和え作り方1写真
  2. 2

    調味料を入れ混ぜ合わせます。

    • すぐ出来る!さっぱりおくらの胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    冷蔵庫で冷やすと美味しいです。

    • すぐ出来る!さっぱりおくらの胡麻和え作り方3写真
  4. 4

    レシピID:21782912
    豆乳豆腐にオクラを乗せました♡
    さっぱり美味しいです♬☻

    • すぐ出来る!さっぱりおくらの胡麻和え作り方4写真
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コツ・ポイント

生のおくらを使うときはさっと茹でてから使って下さい。

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みなとのまんま
みなとのまんま @cook_40303887
2020/09/03 06:30に公開
東京
🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳キャンプ飯やレンジ、トースター、オーブンも活用して新しいレシピにチャレンジしたいです🙌皆様のつくれぽとても嬉しく拝見してます🩷💙いつも素敵なレポのお届け感謝です🙇‍♀️🌈ワンプレートクラブ🌈ドラマクラブ気まぐれに参加させてもらっています♪夫、中学2年、3人家族➿
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このレシピのキーワード

ごま和え オクラ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21105129
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