♧むっちり*お豆腐パン

♧タンパク質も補給できる〜(^^)/**
♧ずっしり弾力のあるパンです♪
このレシピの生い立ち
豆腐の水分だけでパンを作りたくて、試行錯誤の末ようやくレシピに〜♪まだ変更するかもしれませんが、、、レシピを共有したいので投稿します♪
♧むっちり*お豆腐パン
♧タンパク質も補給できる〜(^^)/**
♧ずっしり弾力のあるパンです♪
このレシピの生い立ち
豆腐の水分だけでパンを作りたくて、試行錯誤の末ようやくレシピに〜♪まだ変更するかもしれませんが、、、レシピを共有したいので投稿します♪
作り方
- 1
ボウルに豆腐を入れ、レンジ600wで1分温め、軽く潰しておく。
- 2
★の材料を入れて♪
- 3
粉っぽさがなくなるまで、ヘラで2分ぐらいまぜる。
- 4
真ん中にくぼみを作って油を入れる。
- 5
生地がまとまるまで、1分くらいまぜて♪
- 6
台に出し、10分くらいこねて、両手で包み込むようにして丸め、ボウルに戻し、ラップをふんわりのせ、
- 7
レンジ発酵40℃で40分発酵する。〈一次発酵〉
- 8
ラップを大きめに切って準備しておくと便利♪
(生地に被せる用) - 9
発酵後、人差し指に粉をつけて、発酵の確認をする。(穴がふさがらなかったらok♪)〈フィンガーテスト〉
- 10
生地を6分割し、ラップをふんわりのせてベンチタイム10分♪
- 11
軽くガス抜きをして丸め直し、成形もして、オーブンシートを敷いた天板にのせ、40℃で15分発酵させる。〈2次発酵〉
- 12
その間に、卵液を作っておく。
- 13
天板を取り出し、すぐにオーブンを180℃に予熱する。
- 14
亀のパーツをつけて、黒ごまの目をつける。(竹串の先に水をつけて一粒取ってのせ、軽く押し込んで♪)
- 15
卵液を薄く塗り、白ごまをトッピング♪
- 16
180℃で12分焼く。
- 17
できあがり♪
- 18
- 19
コツ・ポイント
♧木綿豆腐の容器に、もともと入っていた水は捨ててね!
♧必ず★の材料の順番に入れてね♪
♧亀のパーツ部分→10g切り取り、そのうち頭は5g、残りを四等分にして作ってね♪
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