手羽元のオーブン焼き

(ち∀ろ)元園栄養士
(ち∀ろ)元園栄養士 @cook_40321741

甘めの味付けで子供が好きです。
このレシピの生い立ち
クリスマスように。

手羽元のオーブン焼き

甘めの味付けで子供が好きです。
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材料

  1. 手羽元 300g程
  2. めんつゆ 20g
  3. さとう、ケチャップ 10g
  4. にんにく、しょうがチューブ 1g

作り方

  1. 1

    手羽元、めんつゆ、砂糖、ケチャップ、ニンニク生姜すりおろしを全てポリ袋に入れ、1時間〜一晩寝かせる

  2. 2

    180度に予熱したオーブンで25分焼く。焦げそうな場合は途中でひっくり返す。

  3. 3

コツ・ポイント

手羽中で作る場合はトースターで6分焼きます。
味が濃い場合は漬けタレを洗い流してから焼いてください。

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