レンジで簡単にできる上に、きなこで和えることで、お通じ改善、貧血予防、赤ちゃんの骨や歯を形成するカルシウム摂取にも。
このレシピの生い立ち
ママにおなかのいる赤ちゃん、そして家族が、カラダも心も心地よくなる「妊婦ごはん」などをつくりたいと思ってます。