ダイエット&節約&簡単ぶたもやし-レシピのメイン写真

ダイエット&節約&簡単ぶたもやし

クックD7UE1H☆
クックD7UE1H☆ @cook_40378357

ガツンとした味がよければ焼肉のタレなどをかけると味のバリエーションが広がるので毎日でも食べれます
このレシピの生い立ち
料理したくないけどダイエットしたいしコンビニで買えるものよりも安く済ませたいと思い作ってみました。これを料理と言っていいのか?レベルで簡単です(笑)

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材料

  1. オリーブオイル 小さじ1
  2. 大さじ1
  3. 豚肉 100g
  4. もやし 1袋
  5. 塩コショウ 各少々

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイルをまわし入れモヤシを投入

  2. 2

    オリーブオイルとモヤシが絡まったら酒をいれます

  3. 3

    豚肉をもやしの上にのせるようにして並べます

  4. 4

    蓋をして豚肉に火が通ったら塩コショウで味を整えます

  5. 5

    お好みで醤油やポン酢、めんつゆなどをかけて召し上がれ

コツ・ポイント

オリーブオイルが無ければ普通の油でも構いません!なんなら無くても大丈夫です!ダイエット(便通)にオリーブオイルがいいと聞いたのでオリーブオイルを使用しています。

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レシピ作者

クックD7UE1H☆
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