オクラとなめたけの和え物 96親父 @cook_40305166 さっとつくれるもう一品やお酒の肴に！このレシピの生い立ち家飲みする時のお通しとして、サクッとつくりました。 もっと読む さっとつくれるもう一品やお酒の肴に！このレシピの生い立ち家飲みする時のお通しとして、サクッとつくりました。 もっと読む オクラとなめたけの和え物 96親父 @cook_40305166 さっとつくれるもう一品やお酒の肴に！このレシピの生い立ち家飲みする時のお通しとして、サクッとつくりました。 もっと読む さっとつくれるもう一品やお酒の肴に！このレシピの生い立ち家飲みする時のお通しとして、サクッとつくりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 5本 なめたけ 1瓶（120g） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋にお湯（分量外）を沸かしておく。 2 オクラのガク（硬いところ）の皮を剥き、塩（分量外、ひとつまみ）で板ずりする。 3 ①のお湯が沸騰したら、②のオクラを1分ほど茹でる。 4 ③のオクラをザルにあけ、粗熱をとる。 5 粗熱のとれた④のオクラを5mm〜1cm幅の輪切りにする。 6 器になめたけと⑤のオクラをいれ、和えたら完成。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21122906 コピーしました！ 96親父 @cook_40305166 2020/09/15 11:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ただのおっさんです。料理は素人なので、自分の舌では不安すぎ、家族の評価だけが頼り… もっと読む このレシピのキーワード あえもの オクラ なめたけ 似たレシピ その他のレシピ 進みすぎる♪鯖のおろし煮(四毒抜き) おうちで簡単！旨辛ヘルシー麻辣湯 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️ エリンギだけ☆ニンニクチーズ醤油炒め♪ 和牛のタリアータ低温調理器ローストビーフ 簡単♪ひき肉レタスチャーハン 簡単☆煮込みハンバーグ くるくるポテト Crockpot Chicken and stuffing Fluffy Hot Cross Buns Cheese tteokbokki One pan S’mores and caramel cheesecake swirl brownies Easy Dumpling |Shrimp & Pork Dumpling with Spicy Dipping Sauce •Kanom Jeeb • ずんだジェラート 天然の甘み♡ホームベーカリーで手作り甘酒 鶏胸肉で！揚げない、卵茹でないチキン南蛮 鶏肉のトマト煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21122906
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