ゴーヤの中華風春雨サラダ

クロちゃん★
クロちゃん★ @cook_40301761

簡単中華風
今日のもう一品に
このレシピの生い立ち
毎日取れるゴーヤを大量消費したくて

ゴーヤの中華風春雨サラダ

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材料

  1. ゴーヤ 中1本
  2. 春雨 100g
  3. きゅうり 1本
  4. ポン酢 大さじ2
  5. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に割り、スプーンでワタを取り除く

  2. 2

    三等分にし、縦にスライスし、塩を振り、15分程度置く

  3. 3

    塩を振ったゴーヤを2-3分程度茹でる

  4. 4

    きゅうりを千切りにする

  5. 5

    春雨を2分茹で、水を切る

  6. 6

    ゴーヤ、きゅうり、春雨をポン酢とごま油で和え、完成

コツ・ポイント

ゴーヤを軽く茹でると味も浸みやすく、食べやすいです
切り方を変えると、食感も変わり、飽きにくいです
冷やして食べてもおいしいです
今回は、熟れて黄色になってきたゴーヤを使用しました

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