血を補う☆鳥レバー煮

Name: 血を補う☆鳥レバー煮
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鳥レバー 350〜400g(7〜10個); 生姜(すりおろし) 1〜2片; 酒 大さじ3; 醤油 大さじ3; 黒砂糖 大さじ3; 水 大さじ1

おつまみやご飯のおかずに(^^)
このレシピの生い立ち
血を補う働きがありますので、血虚タイプの方や、生理中や生理後など。　個人的には、お酒のおつまみでよく作ってます！

材料

①の工程で半生程度の火が通っておりますので、仕上げは短時間で済ませると硬くならず柔らかく仕上がります^_^

☆hana28 @cook_40337779

2020/09/10 01:33に公開

美容・薬膳・健康をテーマに料理作り＆研究してます。　　つくれぽありがとうございます（╹◡╹）　お作り頂いた感想とお写真、楽しんで拝見しており同時に感謝致しております✨　モチベーションUPとなり、更なる研究に励んで参りますのでどうぞよろしくお願いいたします(o^^o)　　　　　　

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