CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
高野豆腐とツナと卵の炒り煮【作り置き】
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
高野豆腐とツナと卵の炒り煮【作り置き】-レシピのメイン写真

高野豆腐とツナと卵の炒り煮【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

どこか懐かしい地味で素朴なおかずですが、本当にご飯との相性が抜群で栄養満点！育ち盛りのお子さんにオススメですよ～。
このレシピの生い立ち
高野豆腐と卵の炒り煮を、ツナで簡単に作れるようにしました。

どこか懐かしい地味で素朴なおかずですが、本当にご飯との相性が抜群で栄養満点！育ち盛りのお子さんにオススメですよ～。
このレシピの生い立ち
高野豆腐と卵の炒り煮を、ツナで簡単に作れるようにしました。

もっと読む

高野豆腐とツナと卵の炒り煮【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

どこか懐かしい地味で素朴なおかずですが、本当にご飯との相性が抜群で栄養満点！育ち盛りのお子さんにオススメですよ～。
このレシピの生い立ち
高野豆腐と卵の炒り煮を、ツナで簡単に作れるようにしました。

どこか懐かしい地味で素朴なおかずですが、本当にご飯との相性が抜群で栄養満点！育ち盛りのお子さんにオススメですよ～。
このレシピの生い立ち
高野豆腐と卵の炒り煮を、ツナで簡単に作れるようにしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作りやすい分量
  • 高野豆腐 3枚
  • ツナ缶 1缶(70g)
  • グリンピース(冷凍使用) 40g
  • 椎茸 2枚
  • 人参 60g
  • サラダ油 小さじ1
  • ★水 200cc
  • ★酒・みりん・醤油 各大さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★だしの素 小さじ2
  • 卵 2個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    高野豆腐はたっぷりの水に1分浸して軽く水気を絞り、細かく切る。人参と椎茸も高野豆腐の大きさに揃えて切る。

  2. 2

    卵は溶いておく。★を混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、人参、椎茸、高野豆腐を入れて油が回るまで炒める。

  4. 4

    ★、グリンピース、ツナ缶を加え、汁気がなくなるまでヘラで炒め、溶き卵を回し入れ卵がポロポロになるまで菜箸で強火で炒める

  5. 5

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日

  6. 6

    YouTube動画→https://youtu.be/fW3UZp4eMrs

コツ・ポイント

・具材を炒める事で奥深い味わいになりますので、しっかり炒めて下さいね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？鈴木美鈴さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2020/09/10 12:58に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダがととのうやさしい料理を。You Tube動画です→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
もっと読む

このレシピのキーワード

炒り煮 ツナ しいたけ にんじん 高野豆腐 グリーンピース 卵 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. （覚書）アップパイ
  2. 簡単作り置きやみつきジューシー餃子
  3. 料理人直伝！ツヤツヤ黄金のほっこり栗ご飯
  4. シャインマスカットとバナナのタルト
  5. 昔ながらの味ご飯／しおはん（鶏めし)
  1. 簡単・絶品！カツ丼の黄金比
  2. 簡単やわらか！鶏むねのケチャップソース
  3. レンジで簡単！豆腐と卵のふわふわ蒸し
  4. 簡単！棒々鶏（バンバンジー）
  5. 柔らか豚の角煮☆圧力鍋で簡単時短
  6. Elephant ear
  7. Creamy Chicken and Beef Queso Soup
  8. Beef Kaldereta
  9. Chicken cheese buns
  10. Hamburger Steak with Whisky Peppercorn Sauce
  1. 【美味】シメジと合い挽き肉の塩炒め
  2. 豚肉と枝豆の和風パスタ
  3. 鬼まんじゅう
  4. 究極のさくさくココアクッキー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21125441
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close