レモングラスのハーブティー♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

熱湯注ぐだけでハーブティーの出来上がり♪
レモンの香りに癒されます。
(^-^)
このレシピの生い立ち
テレビで紹介されていたのでやってみました。

レモングラスのハーブティー♪

熱湯注ぐだけでハーブティーの出来上がり♪
レモンの香りに癒されます。
(^-^)
このレシピの生い立ち
テレビで紹介されていたのでやってみました。

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材料

  1. レモングラス(フレッシュ) 1本
  2. 熱湯 コップ一杯

作り方

  1. 1

    レモングラスを適当な長さに切ってコップへ入れます。

  2. 2

    熱湯を注いで4分程で出来上がり♪
    葉っぱを避けながら飲んで下さい。
    (^-^)

  3. 3

    レモングラス、庭へ植えると巨大化するので注意が必要です。(^◇^;)

コツ・ポイント

簡単に出来ました。(^-^)
ミントを一緒に入れてブレンドティーにしても良さそうです。

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低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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