キョウザの皮で作る‼簡単れんこんピザ
沖縄市役所市民健康課 @OkinawacityCookpad
ギョウザの皮はパリパリ、れんこんはしゃきしゃき。フライパン1枚あたり約390キロカロリー。食塩相当量2.3ｇ。by沖縄市
このレシピの生い立ち
余ったギョウザの皮を有効利用でき、家族みんなで食べられる１品です。
キョウザの皮で作る‼簡単れんこんピザ
ギョウザの皮はパリパリ、れんこんはしゃきしゃき。フライパン1枚あたり約390キロカロリー。食塩相当量2.3ｇ。by沖縄市
このレシピの生い立ち
余ったギョウザの皮を有効利用でき、家族みんなで食べられる１品です。
作り方
- 1
材料をそろえます。
-
- 2
れんこんは皮をむいて、薄くスライスし水につけておきます。
-
- 3
ウィンナーは、薄く斜め切りにします。
- 4
フライパンにギョウザの皮を、なるべく重ならないように広げます。
-
- 5
④にケチャップを
塗ります。 -
- 6
⑤に、チーズ、ウインナー、（キッチンペーパーで水気を切った）れんこんをのせます。
-
- 7
蓋をして、蒸し焼きにします。
-
- 8
ギョウザの皮が色づいてきたら、青のりを振り、お皿に盛り付けたら出来上がりです(^^♪
-
コツ・ポイント
☆所要時間約10分です。
☆おやつ感覚で食べられて、子どもも喜んで食べる1品です。晩酌のお供にもおススメ。
☆れんこんの代わりに、マッシュポテトや、コーン等をのせて焼いても美味しいですよ(^^♪
市民健康課からのお知らせです。料理レシピ投稿･検索サイト『クックパッド』にて、沖縄市の公式ページを開設しました。管理栄養士監修の簡単♪ヘルシーレシピを随時発信していきます。のれんをくぐる様な感じで、お気軽に見てください♪
もっと読む 似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21125853
