CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
つるむらさきの白あえ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
つるむらさきの白あえ-レシピのメイン写真

つるむらさきの白あえ

化石たいやき
化石たいやき @cook_40272934

おからパウダーで腰のある食感UP
このレシピの生い立ち
水菜としらすのパスタ同様、痛風持ちの旦那さんが居ない時のひとしな。
葉酸系は私の好物なんだけど。

おからパウダーで腰のある食感UP
このレシピの生い立ち
水菜としらすのパスタ同様、痛風持ちの旦那さんが居ない時のひとしな。
葉酸系は私の好物なんだけど。

もっと読む

つるむらさきの白あえ

化石たいやき
化石たいやき @cook_40272934

おからパウダーで腰のある食感UP
このレシピの生い立ち
水菜としらすのパスタ同様、痛風持ちの旦那さんが居ない時のひとしな。
葉酸系は私の好物なんだけど。

おからパウダーで腰のある食感UP
このレシピの生い立ち
水菜としらすのパスタ同様、痛風持ちの旦那さんが居ない時のひとしな。
葉酸系は私の好物なんだけど。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 絹ごし豆腐　一丁 約300g
  • つるむらさき　 好きなだけ
  • すりごま 大さじ4
  • おからパウダー 大さじ4
  • 砂糖 大さじ2
  • 麺つゆ 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐をざるにあげて水切りします

  2. 2

    つるむらさきを軽くゆがく。ざるにあげ、流水にとおす。
    ザク切りにしてきつめにしぼる

  3. 3

    ボールに豆腐、すりごま、おからパウダー、砂糖を入れたっぷりするまで混ぜる

  4. 4

    麺つゆ、醤油を入れ味を整える

  5. 5

    つるむらさきを入れ軽く混ぜ合わせる

コツ・ポイント

豆腐の量を抑え、つるむらさきを大量投入すると粘り気が出ます。これも美味しいです。
反転バージョンも楽しんでください

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

化石たいやき
化石たいやき @cook_40272934
2020/09/15 13:32に公開

このレシピのキーワード

白和え おからパウダー 絹ごし豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. うちのとん平焼き
  2. 味付け卵
  3. アメリカンチェリー乗せバニラアイス
  4. ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡
  5. 甘辛チキンカツソース
  1. エリンギだけ☆ニンニクチーズ醤油炒め♪
  2. 和牛のタリアータ低温調理器ローストビーフ
  3. 簡単♪ひき肉レタスチャーハン
  4. 簡単☆煮込みハンバーグ
  5. くるくるポテト
  6. Crockpot Chicken and stuffing
  7. Fluffy Hot Cross Buns
  8. Cheese tteokbokki
  9. One pan S’mores and caramel cheesecake swirl brownies
  10. Easy Dumpling |Shrimp & Pork Dumpling with Spicy Dipping Sauce •Kanom Jeeb •
  1. 冷汁
  2. コリアンナゲット
  3. 高タンパクスイーツ♡お麩プディング
  4. お手軽！簡単！そうめんチャンプルー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21126597
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close