野菜食べない子に！キャベツのホットケーキ

Name: 野菜食べない子に！キャベツのホットケーキ
Yield: 2、3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 1/8個; アーモンドミルク(牛乳) 170cc; ホットケーキミックス 200g; 卵 1個; サラダ油 大さじ1; 生クリーム(缶ホイップ) 少々

速水ユウ @cook_40133127

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材料

2、3人分

キャベツ 1/8個
アーモンドミルク(牛乳) 170cc
ホットケーキミックス 200g
卵 1個
サラダ油大さじ1
生クリーム(缶ホイップ) 少々

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作り方

1

キャベツを2,3cm巾に切り、アーモンドミルクとともにミキサーで攪拌する
2

1とホットケーキミックスと卵を混ぜる
3

フライパンに油をひき、2を焼いていく
4

皿にのせ、ホイップをつける

コツ・ポイント

キャベツの量はお好みで

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つくれぽ

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速水ユウ @cook_40133127

2022/12/21 23:55に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

このレシピのキーワード

ケーキ缶詰キャベツ生クリーム牛乳卵アーモンドホイップクリームホットケーキミックス

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