島田都市屋上農園の赤カブかた焼きそば
島田農園店長キノコ侍 @cook_40379844
都会で小さな子ども達が主体で、スカイツリーの麓の小さな屋上農園で栽培した、無農薬無化調のお野菜です。
このレシピの生い立ち
島田屋上農園 カブかた焼きそば
来年1月22日は、近くのフリーマーケットでお野菜キノコ、アクセサリーやお洋服まで、ちっちゃなイトコ4人と楽しく売ります!皆さんにありがとうって言ってもらえれば大成功です!
島田都市屋上農園の赤カブかた焼きそば
都会で小さな子ども達が主体で、スカイツリーの麓の小さな屋上農園で栽培した、無農薬無化調のお野菜です。
このレシピの生い立ち
島田屋上農園 カブかた焼きそば
来年1月22日は、近くのフリーマーケットでお野菜キノコ、アクセサリーやお洋服まで、ちっちゃなイトコ4人と楽しく売ります!皆さんにありがとうって言ってもらえれば大成功です!
作り方
- 1
赤蕪は斜めや輪切りにして、お湯にさっと湯通しする。葉っぱや根を柔らかくします。
- 2
しいたけは幅5mmくらいにして切って。根っこも旨味画でるので、柔らかい箇所はみじん切りで。
- 3
まずは、サラダ油を大さじ2杯入れて細切れした豚肉からいためてゆく、それから赤蕪、キノコ、野菜を順にいためてゆく。
- 4
お野菜が少ししんなりしたら、あんかけの粉に指定された水分を混ぜてかきまわし、炒めたお野菜に回してかけます。
- 5
具材を混ぜてとろみが出てきたら、塩コショウ醤油で味を整えます。
- 6
火を消して、暖かい内にかた焼きそばにかけて小蕪をのっけて。甘い赤蕪がアクセントです。お好みで米酢や辛子を入れて味わって。
コツ・ポイント
子蕪は繊維が固いことがある為、輪切りまたは斜め切りにして下さい。繊維が細かく味が染み込む2つのメリットがあります!
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